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蔓越莓和葡萄籽可以壹起吃嗎?

葡萄籽和蔓越莓可以壹起吃。葡萄籽中含有豐富的抗氧化物質,主要是維生素C和維生素E,還有大量的纖維素。攝入後可美白肌膚,加速腸道蠕動。但蔓越莓主要由果酸和果糖組成,兩者的營養成分不會有沖突。

小紅莓又名蔓越橘、酸果蔓、蔓越橘,因小紅莓的花與仙鶴的頭和嘴非常相似而得名。它是壹種雙子葉植物,屬於杜鵑花科越桔屬。

葡萄籽是葡萄的種子,是酒廠的下腳料。曬幹後,分離葡萄皮和葡萄莖,得到產品。葡萄籽含有豐富的氨基酸、維生素和礦物質,具有保健美容的功效。

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