我宣稱跑步對鍛煉有好處，並且沒有生病。
註:(1)“白”的表白和陳述。《楚辭九章》:“情誌沈郁而不表，遮而不白。”
(2)“本”跑啊跑。《戴·李霽霞·正月》:“十有二月，玄妙也。”
(3)“怪”受了。《魯春秋·為民》:“我愛利，但若輕舉妄動，必遭責難。”
本九象說白本無咎，第壹個成功了。
坦白跑步鍛煉的好處，不生病。也就是說，這是最大程度的實現了他的願望。
註:(1)壹等品，檔次高或質量好。《孫子兵法·攻之策》:“凡用兵之法，天下為上，破國次之。”
(2)“成功”就是實現自己的願望。《史記·伍子胥列傳》:“他與魯建立並成功時，召其為行人，與之謀國事。”