壹天，周文王要出去打獵。每次出門，他都會做占蔔，看看出門是否吉利。這次占蔔之後，太蔔告訴他:“妳這次出去抓的不是龍，也不是熊，而是壹個能幫助妳的賢者。”
周文王疑惑地出了門，和他壹起走的還有他的親信大臣，左右侍衛，前呼後擁，還有壹大群人。那天他打獵回來，但每個人都很開心，壹路上有說有笑，周文王特別放松。
在回來的路上，他們看到壹個人，壹個白發老人，戴著帽子，筆直地坐在壹塊大石頭上。
周圍人很多，他好像壹點也不在乎，就橫著掛了壹根魚竿，在水面上掛了壹個直鉤釣魚。周文王人很好奇。直鉤怎麽抓魚？而周文王的心中突然想到了太蔔臨走前的那句話。這位老人在如此嘈雜的環境中仍能保持冷靜。不是師傅能幫他的。
於是周文王停下車，走到老人面前，向老人深深地鞠了壹躬。老人欠他的身體作為禮物。周文王開始和他交談，但這種交談讓周文王感到驚訝。在這樣壹個偏僻的地方，有這樣壹個老人，他能言善辯，充滿謀略。
這位老人的名字叫，他的祖先的封地在魯，所以他也被稱為魯商。後來，人們稱他為姜太公。
姜尚年輕時家道中落，成了文官，但才華橫溢，從小就非常好學，長大後更是足智多謀。只是因為家裏窮，所以沒人用他。他沒有施展才能的地方。
後來，他四處流浪，曾在商朝的朝戈做過宰牛生意，在金夢開了壹家餐館招待四方賓客。就這樣，他過著衣食無憂的生活，直到70多歲。
後來，他聽說周文王是壹個廣納天下英才的人，所以他來到渭水邊釣魚，靜坐，等待與周文王見面的機會。
他用直鉤釣魚，他的意圖根本不是釣魚，而是等待英明國王的到來。他只是想看看周文王是否像傳說中的那麽好。民間說的“姜太公釣魚，願者上鉤”就是指這件事。周文王終於發現了像姜尚這樣的人才，於是他請姜尚上車。他高興地對姜尚說，“我的祖先曾經預言，將來壹定會有壹個不同尋常的天才來幫助我們振興周。王先生正是我要找的人。”
他們壹起回到皇宮，周文王把姜尚當作佛教徒來崇拜，對他非常尊敬。當他稱呼姜尚時，他總是稱他為“主人”。
姜尚沒有辜負人們的厚望。他努力幫助周文王整頓政府事務，訓練士兵，動員人民搞好軍備，鼓勵他們種植。過了不久，周的國力逐漸強盛，為周滅商奠定了基礎。
周強盛起來以後，和又在壹起* * *商量滅周的計劃，先滅，再討伐，定都鳳儀，這樣商的很多部落就陸續加入了周。周文王死後，他幫助周武王建立了周朝。