首先，手勢可以大大有助於表達思想和感情。
在演講和其他口頭交流活動中，為了更準確、更充分地表達自己的感情，人們在說話時總是用手比劃。比如在解釋某人或某物是什麽樣子的時候，用手勢來強化其形象；在表達某種情緒時，我們用手勢來加強它的感染力；表達壹個觀點時，用手勢增強其深刻性；發出呼叫時，用手勢加強其鼓動性；指示某個方向時，用手勢增強其清晰度，等等。可以說，無論用口頭語言表達什麽樣的思想、感情、態度和願望，幾乎都可以做出壹些相應的手勢來加強表達的意義。
第二，利用手勢可以調節體內某些器官的平衡。這表現在說話者和聽話者兩方面。
對於說話人來說，如果只用嘴說話而不同時使用手勢，就會顯得單調，全身不平衡不協調，容易導致說話本身的枯燥和無力。隨著說話時間變長，說話者自己也會逐漸降低說話的興趣，失去精神。另壹方面，如果妳在說話時“打手勢”，會使說話和動作產生呼應，保持全身平衡，從而使說話者更加激動，更能言善辯。
對於聽眾來說，看到演講者的手勢和看不到是非常不同的。如果只是聽而不看(只聽不看)，除了不能更準確、更充分地理解說話者的思想感情之外，從生理角度來說，運動的聽覺器官也會因為沒有其他器官運動調節而逐漸疲勞，不願再聽下去。另壹方面，如果在聽和看的時候，聽覺器官和視覺器官同時運動，就會互相調節，互相呼應，使聽和看都長時間處於興奮狀態。
第三，手勢能極大地活躍演講活動的氣氛。
在演講中，如果演講者只說話不做手勢，那麽聲音再大，氣氛也不如說話做手勢。這是因為手勢作為肢體動作的壹種，具有運動的特性，可以發出聲音——文字也帶有運動的色彩，從而變得更加生動形象。同時，演講中手勢和其他態度詞的組合也會使演講更加生動、活潑、豐富多彩。這種由手勢引起的更加活躍的演講氣氛，對演講者和聽眾都大有裨益。