每次別人說起感恩，我都會抗拒，現在終於知道為什麽了。
我把父親當成“權威和恩人”，所以除了內疚和愧疚沒有我無法償還的愛。
我有壹定的模式:容易崇拜別人。那個人壹定有我想要卻不敢要的東西，那麽ta對我來說就是權威。
但這種權威會成為我的詛咒，ta們最終會打破。我會因為這個權威而破碎，轉身為自己創造壹個新的權威，無數次的循環。
直到我在最後壹個機關掉了壹個杯子。正是這個秋天打破了權威的魔咒。
然後我對父親產生了壹種奇妙的愛的感覺。
但後來還是聽不到別人談感恩，心裏還是不舒服。現在我明白了，因為我還沒有完成感恩的功課。
我所處的環境非常重視感恩教育，但這種感恩是單向的。每次被教，我都覺得被貶低，被控制，被侵犯，失去力量，被激怒。
發自內心的感激源於愛，愛會滋養對方；對於被求情的感激之情，會產生無力感和失去自我主權感，雙方糾纏在權力博弈的能量中。
從16開始，我遇到了四個人，都是開局不錯的。我視對方為神，最後背上了“忘恩負義”的罪名。
現在我明白了，我只是在不同的人身上壹次又壹次地經歷“受恩”和“被定罪”的教訓，而這也是和父親的“心結”。
感謝格蕾絲，妳生來有罪。
因為我有這個“結”，所以上天讓我經歷了那麽多相同的經歷，讓我找到了答案。
直到前陣子，我終於給了自己做壹個“忘恩負義的人”的勇氣，突然生出了壹種尊嚴感。
我以前從來沒有過“尊嚴感”。是壹種“強背”的感覺。
然後我又重復了幾次，壹次是尊嚴，壹次是沮喪，害怕被大家攻擊。
事實上，屬於那個團體是出於良心。事實上，壹個“被定罪”的人不能去找“恩人”，也不能再屬於那個群體。
然後就有了榮譽感。
我從來沒有為我的生活感到驕傲過。
但也掙紮過幾次。
今天總結了壹下。是我愛的缺失和不配。只要有人給我溫暖，在別人身上可能沒那麽隆重，但我會受寵若驚，把對方當恩人崇拜。這是不平等的。我把自己放在很低的位置，像壹個活不下去的孩子壹樣順從。
壹旦我做了不符合對方要求的事情，讓對方感到失望和被背叛，我就成了那個“忘恩負義的人”。
我所得到的愛，成了此刻信念的重量，壹顆壹顆敲打著我的心。
我被判有罪，無力抗辯，然後逃到另壹個“理解”我的人那裏。
開始下壹輪遊戲體驗。
這是幻覺中的囚車，我從壹輛換到了另壹輛。只要我把期望放在別人身上，遊戲就不會結束。
在這個過程中，我只看到了我“收到”的，沒有看到我“付出”的。
這是壹個不愛自己的人，看不到自己的好，不尊重自己的“付出”，忽視自己的價值。
優雅不等同於愛。格蕾絲會奪走對方的統治力。過度感恩是“不配”的壹個變種。把自己放在卑微的位置上，就相當於交出了自己的權利，把自己放在了“奴隸”的角色上，於是這個教訓壹遍又壹遍的重復，直到我醒悟。
這就是為什麽當我打破自己的權威，不再害怕“做壞人”的時候，我會有壹種尊嚴感和榮耀感。
然後我突然意識到，我之前的自我犧牲，其實帶走了父親的主導權，帶走了他的尊嚴。
就這樣，我壹直以為自己是受害者。我其實是用我的“犧牲”讓他感到愧疚和內疚，試圖壹次又壹次地表現出我對妳“付出”的東西，“要挾”這個人回報我，對我好，不要帶著無辜、受害和“付出”的心態離開。
但恰恰相反，壹旦壹個人被定罪，他就得離開。
我替別人定罪，也被別人定罪。兩個角色都讓我很痛苦。
有壹次占蔔課，我的題目是“尋找愛，帶著愛生活。”
算命的說這個群體好輕松。它真的很愛自己，選了這麽輕松有愛的題目。
其實不是的。正是因為失去了“愛”，不知道真正的“愛”是什麽樣子，才想去尋找，這就是“主體”。既然是學科，就要沖破迷霧，過重重坎才能得到。
現在才知道，上面說的錯覺，應該也是壹套程序。那些人和事都是約定好的，必須要經歷的。
沒有這些經歷，我走不到這裏，我會停留在當時的點上。其實這是不可能的。我還是要走後面的路，因為那是唯壹的路。就算我換個人，故事也不會變，我還是要走。
而且在當時的情況下，只有ta願意這麽做，其他人都沒有回應。只有ta來的正是時候，做了最符合我當時需求的工作。助教是唯壹正確的候選人。
打破幻覺後，我的感知也是真實的，因為這是靈魂希望我找到的答案，這也是我們合作的目的。
無論我的心情是怎樣的，或者ta是怎樣的，都是我們必須要經歷的。
Ta們是我對我的幫助，我對他們也壹樣。ta們也通過我體驗過作業。這個結果無論誰開心誰痛苦，我們都互相配合，最終得到了各自的答案。
從這個角度來說，我是從靈魂層面感恩，而不是出於遊戲規則，我必須做的事情。
在這裏，愛已經存在，愛是存在的狀態，永遠存在。
我們做了命運要求我們做的事，促使我今天跳出這個循環。這正是我想要的答案。
如果助教滿足了我的自我，我會繼續遊戲。我不會退出這壹輪比賽，直到助教不得不停止做我的工作。那樣的話，我只是推遲了“醒來”的到來。
所以，每個人都在彼此的生活中做了自己該做的事。上帝通過ta告訴了我要尋找的愛情，我也對ta說了。
他們每壹個人，誰不是神？當然，我也是。
這是探索之路的壹部分。壹個模式的結束是因為新的東西進來了。讓過去在祝福中過去，繼續前行——就像壹個過客過河，告別小船，帶著愛繼續各自的旅程。