因為李健健小時候就和媽媽過世了，爸爸平時也不管，壹個小女孩要有壹些教育，包括經期。父親覺得這是壹個難以啟齒的話題，不知道怎麽跟李健健說。這也是很多家庭都有的教育劣勢。
如果，在現實生活中，女兒真的問了父親這麽難的問題，我該怎麽辦？
如果有壹天，妳女兒問妳這個問題，妳該怎麽回答？模糊過去，告訴她到時候妳就知道了？還是幹脆讓女兒問媽媽？
我在知乎看到過壹個匿名用戶的最美回答。爸爸把女兒帶到房間，從抽屜裏抽出壹張白紙，畫了壹個圈，告訴她這是媽媽的肚子。
然後在圓圈裏畫壹棵樹，在樹上畫壹個蘋果。我媽肚子裏有棵蘋果樹，樹上掛著紅蘋果。
蘋果越長越大。壹個月後，蘋果變得很重，它從樹上啪的壹聲掉了下來。
落下後，紅蘋果會碎成碎片，像尿壹樣流出來。
另外，只有小女孩才會有蘋果樹，所以不要把這個秘密告訴小男孩！原來給孩子講解“月經”的畫面可以這麽有趣！壹點都不難說！
01
提前告訴妳女兒
避免她在初潮時的恐慌和無助。
還記得小時候孩子問妳“月經”“經期”“屁股出血”之類的問題，妳是怎麽回答的嗎？
我們在後臺收到了無數富有想象力的回答:
女兒看到我用衛生巾，問這是不是我媽用的紙尿褲。
我騙兒子說，我媽這幾天沒吃好菜，痔瘡出血，需要用大號創可貼。他真的相信我，他特別心疼我。
有壹次，兒子看到衛生紙筐裏有帶血的衛生紙。我不能直接告訴他我來例假的事，就騙他說我媽剛剛流鼻血了。
發現壹個巨大的問題，就是幾乎所有的媽媽都在盡可能的和孩子回避這個話題。
其實月經從來都不是什麽丟人的事情。隨著孩子的成長，女孩也註定要經歷初潮和月經。
等女孩長到10歲的時候，父母可以做好準備，告訴她妳可能很快就要經歷初潮了，避免真正初潮的恐慌和無助！
特別要告訴孩子，如果妳恰好在學校來了例假，請不要害怕或害羞，及時告訴老師。
如果妳真的很害羞，告訴老師妳身體不適，用老師的手機給媽媽打電話！
02
向孩子解釋月經的三種方法
告訴孩子“什麽是月經”是壹門學問。很多家長會說自己沒有刻意回避月經初潮這個話題，但是真的不知道該怎麽跟孩子解釋。沒有壹些“專業知識”，為什麽不幫父母補課，看看怎麽講解最合適！
1，孩子有性教育基礎，給她解釋“月經”。
如果孩子上過五六年級，有壹定的性教育基礎，可以用稍微專業壹點的話來普及月經:
月經是每個女生每個月都會經歷的新陳代謝。
這樣，女孩的子宮就可以運作，子宮內壁不斷更新，就有了繁殖的能力。
正是因為母親有壹個健康有活力的子宮，受精卵才能植入，妳才會出生。
大概12歲的時候，身體比較成熟，會有經期。
2，孩子的性教育知識還比較薄弱，用童話故事來形容她的“月經”
而如果妳的孩子還小，不小心斷了“月經”，那麽妳會更多地用壹個童話來描述月經:
媽媽體內有壹個小房子叫子宮，是妳曾經在媽媽肚子裏住過的地方。
子宮裏有內壁，就像家裏的墻壹樣，保護著媽媽肚子裏的寶寶。
寶寶出生後，小房子裏就沒人住了，但為了保持幹凈，它每個月都會自己打掃壹次，用血來運送子宮裏不需要的東西...
3.我媽羞於表達，給孩子播放解釋月經的動畫片。
還有壹種情況是，壹個平時不善於表達的媽媽，真的不知道怎麽跟孩子解釋月經。
那麽，害羞的媽媽們可以給孩子播放下面這個寶藏視頻——超可愛的月經解說漫畫！
直接給孩子看就行了！
03
來月經的時候請註意妳的姑娘！
好在隨著社會的發展，人們觀念的不斷改變，女生的月經也逐漸被放到了光明的壹面。
眾所周知，女生來月經時，通常會遇到各種身體上的不適。
腹脹、腹痛、腰酸、乏力、嗜睡、乏力、面部浮腫，再加上學習壓力，女生的抵抗力和適應能力都會有不同程度的降低，甚至會引起內心的焦慮。
如果生理期再被別人嘲笑，女生可能真的會瞬間崩潰。
何姐姐也聽她媽媽的同事說，她女兒身邊的其他孩子，十二三歲就放假了。時間長了，除了自己，她覺得被別人孤立了。另壹個朋友的女兒月經正常，卻被同學戲稱為經期姐姐。
另壹位母親聽到了其他孩子的故事，打算在女兒月經來的那天舉行壹個盛大的慶祝儀式，給女兒買壹個蛋糕，寫壹封長信，慶祝她正式成長。
杭州壹位父親在女兒來月經的時候買了壹束花慶祝女兒的成長。現在大家都可以很好的正視生理期了。
作為父母，壹定要註意女兒來月經時的心理，時刻提醒孩子經期的註意事項:
1，提醒孩子勤換衛生巾。為了避免過多濺到褲子上造成的尷尬，在月經量多的時候每兩個小時換壹次，也就是每兩班去趟衛生間換壹次。
2.提醒孩子每天晚上用清水清洗陰部，每天更換內褲，保持經期衛生，經期不洗澡，不洗冷水澡。
3、不宜穿緊身褲，不宜吃辛辣、生冷食物。
4.如果孩子痛經明顯，可以在腹部放熱敷墊或者熱水袋。如果情況特別嚴重，可以去看醫生。
5、如果孩子的經血顏色是黑色的，很有可能是女孩體質偏寒，最好給孩子調理壹下。
6、另外，還要教月經周期的計算，養成記錄的習慣，提前準備衛生巾。
曾經看到壹個朋友發了壹條微博，大概是說:
我再也不想把衛生巾藏在口袋裏了，因為這沒什麽好丟人的。我再也不想低聲說“來那個”了。月經這個詞要光明正大。
作為父母的我們，是時候反思自己是否以平常心看待月經了。
因為我們想讓女兒不羞於談論月經，所以首先要做到這壹點。月經是女孩長大的美好象征。是時候名正言順了！
月經是女孩長大的重要標誌，需要家長的有意引導和精心治療。媽媽幫女兒選衛生巾，也會對女兒以後的生活產生很大的影響。
目前市面上很多衛生巾都打著棉柔的旗號。其實很多衛生巾都是化纖材質的，會讓對月經敏感的女生覺得不舒服。千斤凈雅衛生棉(官方全國總代理電話/微信15527068706)表面是100%純棉，非常親膚，舒適透氣，還能防癢防過敏。
與其他品牌衛生巾不同的是，千金凈雅經過了四次殺菌，通過醫療器械的消毒消除了衛生巾的細菌來源，做到了零真菌，有效預防經期感染。給發育中的女兒選擇千金靜雅是對的！