尤其是夏天，每天清洗腋窩是非常重要的。對於腋下有異味的朋友，不僅要清潔，還要加強清潔力度，比如用硫磺皂或者專用沐浴露來清潔，達到清潔腋下的目的，同時腋下壹定要幹爽清新。
嚴重者可去除腋毛。尤其是男性，腋毛很旺盛。夏天容易滋生各種細菌，同時會產生異味。為了徹底清潔腋窩，便於清潔腋窩，使腋窩更幹燥，可以考慮去除腋毛。
2.穿涼爽的衣服
有人認為穿長袖衣服可以掩蓋腋下的異味，但其實只會讓異味更嚴重。因為長袖衣服，尤其是毛衣，會增加排汗，加速汗液被細菌分解，氣味不散，越來越臭。那麽在炎熱的天氣和夏天，腋下出汗多怎麽辦？我應該穿涼爽、寬松和薄的衣服。
3.經常換衣服
出汗了，第壹步自然是把出汗的衣服換掉，清洗幹凈，否則混有汗水的衣服甚至會產生異味，所以勤換衣服勤洗澡很重要！具體做法是洗澡的時候用專門的清洗液清洗腋窩，直到幹了之後感覺幹凈為止。
4.去除腋毛
這個方法是萬不得已的。去除腋毛可以讓排出的汗液盡快變幹，而且不會在身上留下殘留物。即使有，也會粘在衣服上，對身體影響不大，所以壹定會改善這種現象以減少腋毛中細菌的生長。建議用壹些脫毛膏，對女生也能起到美容的作用。