隨著越來越多的人逐漸認識到絞股藍的藥用和保健價值，除了大規模種植外，市場上也存在良莠不齊的現象，那麽如何準確辨別絞股藍的真偽呢？
味道不壹樣。自然界中類似的植物很多，類似絞股藍的植物有20多種，其中最容易的是-。但是，外表相似，味道卻無可替代。黑莓有絞股藍沒有的酸味，咀嚼後是膠狀的味道，後勁麻木。
絞股藍還有不同種類的藥用和保健作用。比如絞股藍最適合慢性病，但是有壹種絞股藍因為味道苦，只適合提取藥材，不適合泡茶。但為了滿足市場需求，絞股藍中會添加甜味劑等添加劑來中和味道，作為茶葉出售。其實嘗了之後妳會發現，沒有絞股藍的苦和甜，味道不自然。
按產地區分。絞股藍人工大面積種植，大量生產，但並不是所有地方都能成為嚴重的絞股藍。我國質量較好的絞股藍產地有廣西大瑤山、湖北神農架絞股藍、陜西秦巴絞股藍龍須、陜西安康絞股藍黃金產區。這些都是值得信賴的絞股藍產地。況且沒有明確標明產地，低於市場價銷售的絞股藍質量自然得不到保證。