1985年，楊宇考入豫劇團學員班。從65438年到0988年，楊宇開始在河南話劇團工作。同年考入上海戲劇學院表演系。從65438到0995，楊宇畢業後被分配到中國青年藝術劇院工作。2002年，楊宇在中國國家話劇院工作。
在多部電視劇中飾演過風格各異的角色，如周、癡情偵探肖克、男主角楊虎城等。
他是壹個可塑性很強的演員，無論在國外演繹哪個角色，都能更有看點。在電視劇《我的二哥和二嫂》中，楊宇通過他的眼神和表情恰到好處地傳達了周聞復雜而隱秘的內心感受。
表演經驗:
2019，11出演電視劇《歡喜人生》，飾演林若芙。2021 5月15日，CCTV1聯合主演的電視劇《中流擊水》與央視視頻同步播出；6月13，參演電視劇《百煉成鋼》；1年7月，慶祝中華人民共和國成立100周年* * *文藝匯演《偉大的征程》播出。
2021 8月18，古裝電視劇《周生照常》播出；參演電視劇《雪中刀》。2022年4月6日，當代農村劇《青山不磨》播出；1年8月，主演由景城潘執導的電視劇《河邊的人》，飾演李景山。
2023年5月10，慶余年二號開工；7月5日，電視劇《四方亭》開播。9月12日，話劇《紅色》在國家大劇院小劇場上演。