簡單來說，妳自己的苦，不要指望別人幫妳。只有妳自己去努力，去實現自己，去幫助自己度過苦難。
“眾生皆苦”的說法，據說出自佛教，但具體的經文出處卻找不到。
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應對困難的正確方法
妳不必告訴別人妳的痛苦。不是每個人都能同情妳的痛苦，理解妳的悲傷。這個世界上，從來不缺看瓜群眾，冷眼旁觀，隨意批判的人。
我們不必向每個人傾訴我們的苦難，不是每個人都能感同身受；在生活中，難道不是這樣嗎？妳苦，他比妳苦，別人比他苦。這是最真實的感受。
人生的酸甜苦辣，自己的心最懂，嘗到的滋味，自己的舌頭最懂。不要把希望寄托在別人身上，也不要指望別人能理解妳的感受。妳叫得再大聲，別人也會聽得太大聲。哭得再撕心裂肺，別人的心也不會痛。