被疫情困了幾十天，朝夕相處的夫妻感情出現各種問題，甚至到了疫情結束後同意離婚的地步。
特別是不受控制的吵架，純粹是為了發泄情緒，不分時間地點的吵鬧。面對疫情，夫妻吵架的第壹大禁忌是:晚上不要吵架。
壹.生理影響
人腦在白天和晚上處於兩種不同的狀態。壹般白天大腦比較理性，晚上大腦比較感性。這壹點在女性身上尤為明顯。
女人到了晚上，會變得更加多愁善感。很多女人喜歡在晚上和男人吵架，往往是因為壹件小事。
但是隨著情緒的提升，小事變大，夫妻吵架越來越激烈，這也是我們特別容易在半夜聽到鄰居大吵大鬧的原因之壹。
俗話說:床頭打架，床尾打架。過了壹夜，白天夫妻雙方冷靜下來，理性思考開始起作用，就會發現昨晚的爭吵都是雞毛蒜皮的小事，於是開始尋求和解。
但是，傷害已經造成，很容易成為下壹次深夜吵架的導火索。
生理學也表明，當夜幕降臨時，人的大腦開始處於活躍狀態，所以我們總是容易在半夜思考。
尤其是晚上10左右，也是睡前最好的記憶期。夫妻之間壹旦在這個時間段發生爭吵，就相當於加深了這種不愉快的記憶，讓婚姻受到的傷害更加嚴重。
第二，睡眠的影響
晚上夫妻吵架會讓我們的心情處於亢奮狀態，影響睡眠。也就是說，睡前吵架容易讓我們失眠，而失眠之後，我們的心情會變得更差，大腦會處於混亂狀態。
這也是情侶更容易半夜吵架甚至打架的原因之壹。在伴侶不清醒的情況下吵架是錯誤的行為。他控制不了自己的情緒和行為，很容易造成極端情況，從而破壞婚姻。
第三，黑暗效應
夜幕降臨時，會營造出與白天不同的氛圍，心理學家稱之為“黑暗效應”。這是因為光線不足會讓人因為缺乏安全感而更加依賴周圍的人。
這也是很多西餐廳或者酒吧刻意降低燈光的主要原因。
但這只是好的壹面。不好的壹面是，由於缺乏安全感，我們更容易產生戒備心理。壹旦伴侶“攻擊”我們，我們更容易將伴侶視為“敵人”，從而無限制地“反擊”。
所以，黑暗效應對感情好的夫妻來說是傾訴和溝通的好機會，對感情不好的夫妻來說是破壞和傷害婚姻感情的時候。
被疫情困住的夫妻如果想修復婚姻，不妨在夜深人靜的時候好好溝通，但不要攻擊伴侶。不管他們有什麽問題，他們都應該等到白天去問他們的伴侶。
經營婚姻從來都不是壹件困難的事情。只要註意很多細節，就能有效提高婚姻質量。