冥想策略:
千古冰寒，萬籟俱寂。
平靜的心態，希望我是壹個人。
身心合壹，氣應隨。
如果相之間有盈余，壹切都會改變。
無癡無怒無欲無欲。
沒什麽可放棄的，沒什麽可做的，對我來說什麽都沒有。
《秘密有福了》:
清心如水，清水皆心。
沒有微風，波瀾不驚。
壹個人坐著，吹著口哨彈著鋼琴。
禪無聲，龍藏。
我無知，天道酬勤。
我義凜然，鬼魅驚世。
我情溢，天地歸我心。
我雄心勃勃，風生水起。
天高雲淡，水行雲流水。
清心治本，直求身體。
自然最好，道自然。
冰心記:
心若清明，天不塌。
壹切依舊固定，平靜安詳。
塵垢未染，風俗未染。
空虛而固執，摻雜著虛無。
什麽都不是天生壹對，很難相輔相成。
分享和忘記事情，和亨妮壹樣。
天地無涯，萬物壹體。
飛花落葉空空如也。
壹千個煩惱，就在心下。
就是皺眉，靈臺悠悠。
心裏什麽都沒有，腦子裏什麽都沒有。
解放思想，釋放精神，莫然沒有靈魂。
水面平靜，雲卻姍姍來遲。
我不在乎東西，從古到今都很快樂。
道教的起源可以追溯到太谷皇帝。春秋時期，老子匯集了古代先賢的大智慧，總結了古代道家思想的精髓，形成了無為而治的道德理論。
這標誌著這種道家思想正式形成，從此成為從古至今的治國至寶。
道教，有黃帝、易隱、太公、辛嘉、荀子、老子、文子、列子、莊子、管子、管子等作為其主要代表，主張“無為、為簡、與時俱進、應對事物變化”等等。
尤為重要的是，道教雖有經典著作，但其思想並不局限於作品。道家思想的形成以總結、發展、撰寫經典為主要路徑。每壹次思想的飛躍都經歷了極其漫長的時間積累，再次凸顯了道教的生命力。