(1)花是空氣凈化器。壹個人每天吸入0.75公斤氧氣，呼出0.94公斤二氧化碳。這667平方米的綠地每天可以吸收60公斤的二氧化碳，釋放40公斤的氧氣，也就是說壹個人需要10平方米的綠地才能滿足對氧氣的需求。按照現在三口之家，每個家庭要有30平米的綠化面積。室內養花，由於晚上人和花同時排放二氧化碳，因此，室內養花不宜多，每10平方米用1 ~ 2盆為宜，在室內放壹盆仙人掌和瓦松，因為它們在晚上能放出氧氣。虎尾蘭、棕毛棕、羽衣甘藍、景天、發根、鳳梨也能凈化夜間空氣。
花不僅能吸收二氧化碳，還能增加空氣中負氧離子的濃度。花草樹木中，針葉樹的負氧離子濃度最高，晨練時應該去松林呼吸新鮮空氣。
據科學家實驗，在24小時光照下，蘆薈可以吸收1 m3空氣中90%的甲醛，常春藤可以吸收90%的苯，吊蘭可以吸收96%的壹氧化碳和80%的苯，天南星科(馬蹄蓮)可以吸收80%的苯和50%的甲醛。每10平米種壹株吸毒花，效果比負離子發生器和空氣清新劑都好。因此，蘆薈、吊蘭、飛機草、毛竹、常春藤是天然的清除劑，可以吸收室內80%以上的有害氣體和90%的室內甲醛。常春藤、菊花、金桔、石榴、半枝蓮、玫瑰、山茶花、米蘭、雛菊、蠟梅、萬壽菊等可以清除壹氧化碳、氯氣、乙烯、過氧化氮等有害氣體。海桐、紫薇、芙蓉、桂花、廣玉蘭、杜鵑花、月季、垂柳吸收二氧化硫的能力較強，棕櫚、丁香、梔子、玫瑰、柑橘、天竺葵、紫茉莉等能吸收氟化氫。蘇鐵、山茶、木芙蓉、芙蓉花、合歡、翠菊能吸收氯。玫瑰、菊花、雞冠花、米蘭、蘭花、常春藤、蘆薈、萬年青都可以吸收苯、苯酚、二甲苯。煙草和雞冠花能吸收氡、鈾等放射性物質。梅花有監測二氧化硫、氯、苯、醛的能力。如果受到汙染，葉子會顯得斑駁發黃。
花卉具有除塵功能，市區每天每平方米的除塵量為880毫克。植樹後，降塵量為100 mg。蘭花、桂花、臘梅、花菜芋頭、常春藤、無花果都有除塵作用。
花是殺菌劑，樟科、松科、案樹、肉桂、天竺葵能殺滅白喉、痢疾、肺結核、傷寒，而玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、玫瑰、石竹、鈴蘭、紫薇能分泌揮發油，有殺菌作用。5分鐘可殺滅肺炎球菌、葡萄球菌和結核桿菌，抑制其生長繁殖。
(2)養花是保健中的壹種情緒調節方法。養生要有情懷，要有精神寄托，要有精神支撐，要有精神追求，要老有所養。"永遠走在花叢中，妳可以活九十九歲."花對人的精神和身體有著非常神奇奇妙的作用。花的基本顏色是綠色，給人壹種恬靜脫俗的感覺，絢麗奪目的色彩，各種各樣的花形，繁茂的葉片和美麗獨特的魅力，營造出優美舒適的環境，給人帶來愉悅、幸福和希望。花是給人美的享受的生活裝飾品。
(3)花有益身心健康，其色、香能使人神清氣爽。看花，飽餐壹頓，讓人無憂無慮，心平氣和，神清氣爽。花香沁人心脾，花香對人的神經有很好的心理作用，能激發人的精神，使人的情緒煥發活力。丁香、茉莉中含有芳樟醇、芳樟醇和苯甲酸，使人精神振奮，心情放松。桂花香氣濃郁，有助於人們消除煩惱和厭倦。水仙和荷花幹凈淡雅，清香淡雅，慢慢地襲人，使人心平氣和，情意綿綿。菊花和薄荷有淡淡的香氣，讓人心情舒暢，放松，頭腦清醒。橙子和檸檬的香味能刺激向上，而紫羅蘭和玫瑰的香味則清爽宜人。花的顏色，紅色，橙色和黃色的花，給人壹種溫暖，燦爛，興奮和溫暖的感覺。綠、藍、白給人壹種清爽、脫俗、寧靜的感覺。綠色可以緩解焦慮，穩定情緒，讓人心情舒暢。鮮紅色刺激患者食欲，淡藍色的花對高燒患者有鎮靜作用。
(4)花是天然的消聲器，是天然的空調。茂密的花草樹木可以吸收和阻擋噪音。成片的花可以降低噪音26-43分貝，行道樹可以降低噪音8-10分貝，花木表面的毛孔和粗毛可以吸收噪音，留住灰塵。綠地可以除塵50%-60%，減少空氣中的細菌數量。花木有調節溫度和濕度的作用。夏天，綠地可以降低氣溫3 ~ 5℃，所以有“大樹底下好乘涼”的說法。在低地種植柳樹，5年生柳樹，可吸收1噸水分，使地面幹燥，避免關節炎。綠色有效消除太陽輻射熱，使空氣清新。據統計，60歲以上老人在嚴寒中的死亡率為60%，夏季室內保持在24 ~ 26℃為宜，冬季保持在16 ~ 18℃。濕度低，嗓子幹，濕度大，容易肌肉酸痛，風濕。
(5)養花是修身養性之道。重要的是修身養性，修身養性，保持良好的心態，保持安靜的心情和開朗的精神，知足常樂，控制自己的欲望，住在簡陋的房間裏。家花，風雨無阻，四季更替，澆水施肥，搬進搬出，除草修剪，寄托著花果的欲望。花蕾初綻，花香四溢時，其精神愉悅，心思愉悅，難以言說。因為忙著養花賞花，各種雜念都忘了，舒伯特的“半杯理論”更能體現心態的重要性。把它放在半杯水面前，樂觀者看到的是還有半杯水，悲觀者看到的是只有半杯水。這個詞的區別是心態和欲望的表達。
(6)花香可以治病，最近興起的“花香療法”就是源於此。比如天竺葵可以治神經衰弱，菊花可以治頭痛感冒，玫瑰和梔子可以治咽喉痛和扁桃體炎。茉莉花香治頭暈頭痛，丁香花治牙痛，薰衣草治哮喘，桂花香治支氣管炎。近年來，用菊花、玫瑰、金銀花制成的枕頭有祛風、降血壓的功效。華佗用絲綢、丁香和檀香木制成的枕頭可以治療肺結核和嘔吐。仙人掌能治胃痛和急性菌痢，赤芍能治冠心病，白芍能治婦科病。