1，女性夜間的性沖動
女性晚上睡覺會有“性勃起”嗎？
女性晚上睡覺也會有類似的性沖動。比如陰部充血，女性私處分泌物增多等。很多女性也會做性夢，在夢裏可以獲得壹定的性快感，身體會抽搐，甚至達到高潮。
為什麽女人會勃起？
壹般來說，副交感神經系統促進性器官興奮，交感神經系統抑制性器官興奮。Nicomu機構專家表示，睡眠時大腦處於休息狀態，副交感神經性興奮增強，因此生殖器血管組織松弛，局部血流量增加，附屬性腺分泌增多，就是上述現象。
但是很多女性對自己在睡眠中的性沖動缺乏正確的認識，造成很多不必要的心理負擔。其實尼可穆的機構專家說，從生理學角度來看，男性陰莖勃起，女性生殖器在夜間充血，都是性器官放松和自我修復的方式。
女性晚上有性沖動正常嗎？
這幾乎就像壹個男人在晚上勃起壹樣。夜間勃起也可能是陰莖的壹種自我保護機制。正常情況下，通過陰莖的血流量比較少，陰莖在勃起狀態下實際上處於充血狀態，所以有人認為這種生理反應與性活動無關，而是陰莖血管充血以供氧保護陰莖組織。這種自然勃起不僅會發生在晚上，白天也會發生，比如午睡的時候。
人白天承受各種壓力，壓抑性沖動；晚上睡覺時，這種抑制作用降低，性器官可以得到拉伸。所以，無論男女，都不必過於擔心睡眠時的性沖動。
2.女性自慰技巧
1，手指刺激
用壹只手的手掌觸摸女性私處，另壹只手的手指觸摸女性私處內壁。
2.渴望的
平躺在床上，雙腿盡量並攏，手指微微彎曲，輕輕撓女性私處。
3.噴霧器
洗澡的時候找個噴霧器，讓女性私處立起來，讓噴霧器在女性私處噴水霧。
4.聽壹盤叫床磁帶
叫床帶可以幫助妳釋放心理緊張，也可以讓自慰的氣氛更有感覺。
5.拆下淋浴頭
現在把花灑頭拆下來，讓水直接灑在女性私處，擠壓水管，改變水流的強度，甚至用手指堵住大部分水管。
6、聳人聽聞的兩指摩擦
用食指和拇指旋轉揉捏女性私處。用潤滑油潤滑妳的外陰，然後用兩個手指摩擦妳的女性私處，直到它變硬，並在女性私處放置壹個舒適裝置。但長期使用自慰是有害的，所以女性在自慰時要註意次數。
7、水戲
這是壹種利用淋浴噴頭使連續水柱有規律振動的按摩。騰出壹只手來調節溫度和水壓，但註意不要讓壓力過大的水柱直接射進妳的女性私處，否則會造成傷害。
8.騎自行車
自行車的坐墊又硬又窄，騎在上面可以刺激生殖器局部。如果能配合扭腰扭臀的動作，可以增強刺激，但最好穿內衣，不然這種機械摩擦會劃傷嬌嫩的小桃。
9、摩擦、慰安婦私處
用手指或手掌摩擦、按壓、揉捏女性私處，有時直接刺激會更強。這時候不妨在女性私處周圍按摩壹下，會感覺舒服壹些。當然，妳也可以在雙手和女性私處之間墊壹塊柔軟的纖維布。
10，拿個枕頭
對於天性保守，深受禮教束縛的人來說，用枕頭在兩腿之間摩擦大腿根部是壹件非常刺激的事情。使用假陽具時，還可以把枕頭墊在屁股下面，這樣可以改變插入女性私處的刺激位置。
11，壹個跳蛋
形狀像小老鼠。將鵪鶉蛋大小的“跳蛋”插入女性私處，然後激活連接線上的開關，跳蛋就會像電報壹樣在女性私處四處彈跳，刺激方式也不同於假陽具的旋轉抽振模式。
12，左右打開之前
用右手中指摩擦自己的女性私處，逐漸將中心向女性私處右側偏移，然後迅速向左側移動(通常女性私處的壹側會更敏感，這個妳得通過自己的實驗來了解)。
這樣在相對敏感的壹側多做摩擦。左手握住右手腕，身體平躺在床上，兩腿盡量分開，或者擡頭挺胸。
女性自慰的危害也很多，當然是建立在過度自慰的基礎上。壹般情況下，控制次數不會影響健康。
13，買個人造的“小哥哥”
對於緊張時無法同房的女性來說，練習自慰是治療的壹部分。最好從小到大使用不同尺寸的假陽具，讓女性私處逐漸習慣假陽具在女性私處內壁的轉動和泵摩擦刺激，進而與真人建立正常的性生活。
搞笑店裏有各種各樣的人造陰莖，有的做成按摩棒，有的像壹串冰糖葫蘆壹樣呈顆粒狀，有的是女性在私處和肛交時使用的，可以手動也可以電動操作，還有的可以震動膨脹。如果女性私處分泌不足，還可以在“小哥哥”身上補充壹些潤滑液或者戴上避孕套。