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如何確定二十四節氣吃什麽食物?

立春,俗稱“大春”。立春的古老習俗不僅是壹個古老的節氣,也是壹個重要的節日。在春日開始時,天子將親自帶領王子和醫生在東郊迎接春天,並發出仁慈的命令。在春日開始時,村裏選出壹位老人,象征性地用鞭子抽打春天的牛三次,這意味著壹年農業的開始。民間藝人制作許多小泥牛,稱為“春牛”。送給所有的家庭,這叫“送去春天”。

主人應該付錢給送泉水的人。更本質的是節日銷售活動,但卻是皆大歡喜。有些地方,墻上貼著壹張畫著春天的牛的黃紙。黃色代表土地,春牛代表農耕,俗稱“春牛圖”。春節期間,人們習慣吃蘿蔔、姜、蔥和面包,這被稱為“咬春”。雨水不僅預示著降雨的開始和增多,也預示著氣溫的升高。

下雨之前,天氣比較冷。雨後,春風變暖,致病菌和病毒容易隨風傳播,因此傳染病往往容易在春季爆發。要保護好自己,註意鍛煉,增強抵抗力,預防疾病。在雨的節氣裏,潮濕的大氣逐漸上升,清晨出現露水和霜。所以針對這樣的氣候特點,飲食調養要以調理脾胃、祛風除濕為主。

因為此時氣候寒冷,可以適當補壹補,如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都適合這個節氣。象征二月初的喚醒,會以壹聲平雷把所有冬眠的蛇、蟲、鼠、蟻喚醒,家裏的爬蟲、螞蟻也會起來到處覓食。因此,在古代,人們會用熏香和艾草熏住所的四個角落,以驅除蛇、蟲、蚊、鼠和黴味。久而久之,逐漸演變成打不開心的人耳光,趕走黴運的習慣,也就是“打小人”的前身。

驚蟄季節乍暖還寒,氣候比較幹燥,使人因外感而口渴咳嗽。生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。民間有壹種吃梨出奇制勝的習俗。此外,咳嗽患者還可以吃蓮子、枇杷、羅漢果等食物來緩解疼痛。飲食要清淡,最好不要吃油膩的食物。辣椒、蔥、蒜等刺激性食物也要少吃。

春分,春分節氣壹般在公歷3月20日或21日。在春分這壹天,白天和黑夜各平均分為65,438+02小時,春分在春天的三個月中平均分配(從立春到長夏)。有人說“春分和秋分是晝夜等分的”,所以春分又叫“白晝和白晝”。開始掃墓祭祖,也叫春節。舊時有“春分吃春菜”的習俗。春菜是野生莧菜的壹種,又名艾草。

在江南,賞牛、祭鳥的習俗很流行。清明節掃墓祭祖由來已久,成為壹種習慣。掃墓,也叫掃墓、祭掃、上墳。清明節掃墓,是因為驚魂未定,春分已過,冰雪消融,草木發芽。人們想到祖先的墳墓,狐貍兔子有沒有紮洞,會不會因為雨季而坍塌。所以他們壹方面去墳頭除雜草,修樹枝,給墳頭添點鏟土;另壹方面,準備壹些祭品,燒壹些紙錢,在樹枝上掛壹些紙條,舉行簡單的儀式,以示對逝者的緬懷。

在古代的這壹天,人們聚在壹起交朋友,扶老攜幼,去郊外好好春遊壹番。清明節前後,有許多傳統的豐富多彩的文化和體育活動,如拔河,蕩秋千,放風箏,打馬球和鬥雞。谷雨,意為“雨生百谷”。在江南,牡丹花俗稱“谷雨花”,因為它在谷雨節開花,所以有“谷雨三朝訪牡丹”的諺語。

凡有花的地方,文人騷客都去參觀,設宴賞花,稱為“花節”。對於漁民來說,谷雨節流行祭海的習俗。按照南方谷雨采茶的習俗,傳說谷雨這壹天喝茶會清火辟邪明目。因此,無論什麽天氣下谷雨,人們都會去茶山采摘壹些新茶喝。在漫長的夏季,舊社會將紅豆、黃豆、黑豆、綠豆、綠豆等五色豆類與白米混合,煮成“五色飯”。後來演變成用日本豆肉煮糯米飯,菜品由莧菜和黃花魚湯組成,稱為“長夏飯”。

後續節氣對應的食物也是根據天氣、農作物的成熟程度、風俗習慣來決定的。