嚴格要求別人和自己。
想法
完美的朋友壹般都是性格內向，善於思考的人，屬於悲觀的壹群人。完美的朋友是認真的，得體的，有禮貌的，矛盾的，怕別人不在乎，又怕別人太在乎。
從臉上看起來很完美的人，往往拉著壹張臉，壹臉階級鬥爭，很難笑出來。走路壹般看著地面，不愛擡頭，眼神躲閃。他們穿的衣服特別精致。完美的朋友出門前為了穿衣服會花很多時間，最後決定穿哪壹件。當他們出門時，他們後悔自己穿得不夠好，因為他們總是追求完美。
完美的笑容很安靜，而且往往很有禮貌，很得體。除此之外，他們非常有條理，幹凈整潔。旅行的時候帶的東西很齊全。包總是很大。他們生活有條不紊，特別討厭別人碰自己的東西。和完美的人在壹起，最好不要碰他的身體，不要碰他的東西。生命的法則是明確的，不可改變的。
社會接觸
完美的人不會輕易交朋友，但他們交的每壹個朋友都是非常好的朋友。因為什麽？他追求完美，人無完人。壹般他們交的朋友也很完美，彼此都很開心。所以剩下的大姑娘幾乎都很完美，因為她們總是不滿足。不同的性格有著根本不同的表現。
活潑的人總是記不住東西，完美的類型就不壹樣了。他很忠誠，對朋友也很好。他能記住很多妳根本想象不到的事情，是所有朋友中最忠誠的壹群。
社交完美的朋友先思考，等結束了再談。完美的人特別容易抑郁。壹些小事，無心的話，讓完美的人覺得不舒服。他們越想越難受，甚至會離開。但如果妳想和朋友就某個話題進行深度對話，完美的人是非常合適的。
完美的人都是很有才華，很有才華的人。他們很難贊美人，因為他們總覺得事情不是完美的，他們覺得壹句贊美只能給壹個人。他們屬於壹群高標準活在自己內心感受裏的人。
昨天的失望折磨著他們，明天的迷茫困擾著他們，總覺得很失落。
情緒
完美的朋友看電視會很投入，感覺主角像自己；
完美的朋友壹般都比較瘦，每天都在想問題。他們小病不斷，總有壹些小病讓他們特別緊張。如果他有點感冒，他會覺得自己會有大問題。他會很快去醫院，特別緊張。
在情感和家庭方面，完美的女人壹般都很會做家務，尤其是節約，什麽都不會扔掉，而是全部保留。他們有內向的情緒。法國著名先知羅查·丹馬斯是典型的完美主義者，也是典型的悲觀主義者。他預言的很多事情都是極其準確的。這是完美的天才類型。悲觀主義的積極意義在於，可以預測未來的風險，提前防範。
完美的朋友的人生意義是貢獻和犧牲，這是壹個非常寶貴的人生意義。
完美的朋友，尤其是妳的母親，或者妳的丈夫，會願意為妳做飯，但不會為自己做飯；他會給妳買好東西穿，但是他很節約。他總是犧牲自己的貢獻，讓別人過得比他好。男女談戀愛，完美型的就慘了，整天悶悶不樂，心想:“親愛的，妳知道嗎，我還是想妳的，只要妳過得比我好。”
主動型總是在說，強勢型總是在做，完美型總是在想，平和型總是在看。
他們可以在由外在活動和利益構成的世界裏為自己創造更多的精彩，進而帶來更大的活力。這種生活狀態就像在說:“我感覺如此我存在。”
如果妳足夠聰明，完美的性格是善於表達，語速快，理解力和組織力強，記憶力極好。
健康完美的人什麽都好:懂多種語言，會玩各種樂器，在自己的專業領域裏出類拔萃，甚至精通烹飪、縫紉等技能。整個世界似乎都在他們手中。
總的來說，健康完美的人是所有性格類型中最有才華的。
完美人格的優點
人格完美的人是思考者，他們認真對待自己的目標。他們強調做事的順序和組織，他們崇尚美麗和智慧。他們不會沖動，尋找刺激；相反，他們會對自己的人生做長遠的、最好的安排。如果這個世界上沒有人格完美的人，我們就會失去大量的詩歌、文學、哲學、音樂，深埋在我們性格中的教養、品位、才華也就失去了。世界上可能會有很多工程師、發明家、科學家，我們的經濟和信息會失衡。亞裏士多德說:“所有的天才都具有完美的特征。”作家、藝術家和音樂家通常是完美的。他們才華橫溢，如果他們的潛力被適當激發並充分發揮，巨人就誕生了。雖然米開朗基羅早就去世了，無法被我們檢驗，但毫無疑問，他是完美的。在創作《摩西·大衛》和《皮亞塔》等經典雕塑之前，他深入研究了人體結構，解剖了停屍房裏的屍體，研究了肌肉和肌腱。他比同時期的其他雕塑家研究得更深入，所以他的作品在今天仍然受到尊重，被視為珍寶。完美的人是最有才華和創造力的。他們可能在音樂、哲學、詩歌和文學方面有天賦。完美的人特別註重細節，所以是好動的人最好的旅行伴侶。他們可以很好的保管好自己的車票和行李，記住從哪個門進入。完美的人通常穿著整潔。男的穿著得體，女的每壹縷頭發都梳得恰到好處。他們總是希望周圍的環境幹凈整潔，他們甚至會跟著別人去撿扔在地上的垃圾。完美人士的座右銘是:如果值得做，就把它做好。如果壹項工作由壹個完美的人來處理，妳就會知道這項工作會做得很好，並且能夠按時完成。完美的人是體貼和樂於助人的。他們是律師的材料。他們善解人意，他們願意傾聽別人的困難，幫助分析並找到有效的解決方案。完美的人是完美主義者。他們想要完美的配偶。他們交友謹慎，只喜歡幾個知己，不喜歡活潑型的熟人太多。哦，這個世界多麽需要完美！對人類精神世界的敏銳洞察力和欣賞世界美好事物的藝術品味。創作出前所未見的驚艷作品的天賦，以及工作繁忙時的細致觀察。思維縝密，目標壹致。只要是值得做的事，就要立好誓言。做任何事情都有條不紊、成功的理想。
完美人格的缺點
由於天生的消極傾向，人格完美的人對自己非常苛刻，總是把事情私人化，經常自找麻煩。他們的想法就像壹個收音機旋鈕轉到壹個消極的位置，試圖收集壹些來自他人的批評。如果他們聽到有人在房間裏提到他們的名字，他們會認為有人在說他們的壞話。人格完美的人，有時候很難分辨自己是快樂還是悲傷，因為他們從來不想太激動，但事實上他們的生活大多是嚴肅的。完美的人雖然討厭態度粗暴，喜歡操縱人的力量的人，但不知道自己也在通過情緒控制別人。當人們知道什麽會讓他抑郁時，他們會小心翼翼地避開它。保持這種爆發性的緊張感是非常困難的，所以壹般情況下人們會盡量不去接觸這樣的人。因為人格完美的人標準高，做什麽都要做到最好。但是如果把這些高標準強加在別人身上，那就是性格上的缺陷。
典型穩重性格的人都很隨和，他們希望生活像平靜的湖泊，而不是波濤洶湧的海洋；他們不喜歡“興風作浪”，而是喜歡生活以均勻均衡的步伐前進。記住，性格穩定的人和性格活躍的人都是以人為中心的，他們的內心都有壹個雷達探測器，去關註他人的需求、感受和願望。典型積極型人格的人性格外向，典型穩定型人格的人性格內向。性格穩重的人很靠譜。他們喜歡遵守規則，這讓他們很舒服。他們不喜歡意外，更喜歡按照規則和行之有效的方法做事。他們之所以可靠，是因為他們如此堅持性。當他們多次做某件事時，這就成了他們天性的壹部分。如果事情超出了已知的範圍或者即將改變，他們會感到很不舒服雖然性格穩定的人性格內向，但他們可以成為優秀的領導者。他們會像教練壹樣領導別人，而不是獨裁者。如果他們經營壹家公司，他們不僅是在告訴員工做什麽，而且願意告訴他們如何去做；他們覺得自己就像員工的父母，其他人也是。性格穩定的人，有壹種發自內心的幫助人擺脫困境的願望，這是難能可貴的。但是，他們要謹慎，因為他們心腸那麽好，有時候也會被別人占便宜，但是性格穩定的人不會太在意。他們認為，從長遠來看，壹切都會“平衡”，他們可能是對的。性格穩定的人做事有條理，效率高，他們希望事情進展順利。他們的座右銘之壹是:“如果我們壹起努力，我們就能做到。”他們可能不會實現每個目標，但他們希望如此。這是他們壹致的感覺。典型的穩重的人擅長外交，因為他們很靈活，人們喜歡和他們在壹起，他們能設身處地為別人著想。在戲劇《屋頂上的小提琴手》中，有這樣壹個場景，壹個人向壹個牧場主解釋他的政治觀點，牧場主回答說:“妳說得對！”"不久，另壹個人提出了相反的政治主張，牧場主回答說:"妳是對的！" "壹個人奇怪地問，"等壹下，妳先說這個人是對的，現在妳又說另壹個人是對的，但他們不可能都是對的吧？"牧場主說:“妳知道嗎？妳說得對！”就像我們中國古代故事裏的“好好先生”壹樣，這是典型的性格穩重的人的本事。性格穩重的人很幽默，含蓄的黑色幽默讓他們看到了生活的光明面。他們很好奇，想知道發生了什麽，誰在做什麽，想知道最新的情況。性格穩重的人雖然不愛炫耀，但總能感受到他們的存在。沒有他們，有能力、有活力、人格完美的人是不會被欣賞的。創作者發現，沒有平衡的元素，能力的“霸道”、活動的“張揚”和完美的“苛刻”是不可能的。所以，有了穩定的性格——沒有了穩定的安靜、穩重、平和、包容，這個世界可能就真的亂了。
力量特征
——嚴於律己，嚴於律己。
想法
從他的臉和眼睛來看，壹個有實力的朋友眼睛明亮，邁著大步，臉上的表情總是全神貫註。此外，他們的外貌也很有特色，準確地反映了他們的個性。他們的手勢不是很多，但只要壹有動作，就很堅定。完美型會協調；雖然動力型不是很協調，但是很有力，很快。他們最喜歡吃快餐，不喜歡把時間花在吃飯上，除非是為了工作。完美型是吃的最慢的。力量型的衣服壹般穿塊型。如果夫妻雙方都很厲害，那麽服裝壹定要像火柴盒壹樣方方正正。有實力的人喜歡穿黑色的衣服，黑色的包包，這都是實力的體現。
社會接觸
他們是壹群執著而積極的人，不需要朋友。實力型的人是天生的領導，是最喜歡挑戰的人，所以說話直來直去，不說與工作無關的話，也不愛說話。
有權勢的人參加宴會，不會輕易參與談話，在那裏端著壹杯水喝，邊看邊聽。如果有人被發現犯了錯誤，他們會說對不起。妳的觀點是錯誤的，妳要我表達我的觀點。他最喜歡爭論，非要爭個妳死我活。有權有勢的人之間交流最大的忌諱就是爭論。
實力型喜歡支持已經看到的，哪怕是錯的也不道歉。願意發號施令而不願承認錯誤，他覺得所有的錯誤都是別人造成的。非常有趣的是，他們是從不犯錯誤的人。他們也是最願意為集體和國家做事的壹群人。說到民族感情，就是莊嚴，這都是權力至上。
情緒
——他們在情感上也是工作型的，天生主導，易怒，有方向，強調價值，忽略細節，表演多，難以放松。他們壹旦生病，病情嚴重，情緒脆弱。藝術性比較差。他們不是很欣賞和喜歡音樂，或者就是喜歡工作，停不下來。因為他很厲害，說話很直接，好像壹點同情心都沒有。其實這是可以理解的。
強大的朋友往往會草率地為別人著想，這讓很多完美的朋友和平和的朋友覺得強大的朋友沒有同情心。不是他沒有同情心，而是因為他認為壹切都是自然的。想要取得如此巨大的成功，必然會遇到如此巨大的困難。但是完美的人還沒有準備好。他必須壹步壹步來。
能力
有實力的朋友對別人要求嚴格，對自己卻無所謂。
他是壹個天生的領導者，我們的下屬覺得不能理解上級的壹些地方，就像我們覺得上級讓下屬做壹件事，他自己做不到壹樣。作為壹個領導者，實力型的壹定要照顧到這壹點，妳也壹定要做到別人對妳的要求，這樣妳才能成為壹個真正的領導者。
除了精力和熱情，健康強大的人有創造力和經驗，所以他們能為人們做出貢獻。他們是那種只要專心就能有所成就的人，所以他們能成為多才多藝的人。因為這種多才多藝的天賦，我會成為壹個搭建各行業之間橋梁的人。
健康的權力人物傾向於區分喜歡和不喜歡，並能對壹切采取積極的態度。即使隨著年齡的增長，他們仍然保持年輕的心態。此外，他們充滿活力和能量，能夠從不可避免的傷害或挫折中迅速恢復，就像鳳凰浴火重生壹樣。強大的人不會讓事情長時間挫敗他們。他們有能力從事件中學習和再生。
——有實力的人生命力充沛，可以重新開始。他們與世界的接觸可以不斷激發他們的活力；每壹次經歷都能促進他們拓展新經歷的能力。
他們充沛的註意力和精力總是聚焦在外面的世界。他不會因為內省冥想而分心，所以他永遠不會從實際行動的世界中退縮。相反，他們總是準備以巨大的精力投資新的領域。他們對世界的熱愛，總是壹次又壹次的引領他們前進，讓他們不斷獲得新的興趣和能力。
擁有大量的經驗可以讓有權力的人快樂，於是他們開始害怕如果只專註於壹兩件事，可能會在別人身上犯錯誤，於是反復想擁有更多能讓自己快樂的事情。
這樣壹來，壹般的權力人物會變得越來越有經驗，想要擁有壹切，以為這樣可以避免被剝奪的焦慮。
-壹般實力人物創造力較低，傾向於唯物主義；建設性少，但想得到並擁有。他們拓展自己的生活，是為了獲得更多不同的理解。如果他們真的按照自己的意誌毀滅了世界，他們還是無法按照自己的意誌在自己的頭腦中創造壹個世界。如果他們最強烈的欲望得不到滿足，必將導致最深的挫敗感。
活潑的個性
壹般來說，主動型屬於外向、健談、樂觀的群體。給世界帶來了無盡的歡樂。他們總是表現得開心和興奮。他們的臉就像含苞待放的花朵，隨時都會綻放。女生喜歡大紅大紫，大耳環晃來晃去，男生喜歡打顏色鮮艷的領帶，歪歪扭扭的。他們走路時蹦蹦跳跳的。手勢很多，眼睛壹直東張西望的肢體語言特別豐富。喜歡表現自己手包亂七八糟，聽到手機響不知道手機在哪的人。整理衣服只整理表面，熨衣服只熨袖子肯定熱鬧。
社會表現
活潑好動，聚會的時候，能聽到壹個人在樓梯口笑，但沒見到他之前，聽不到他的聲音。我喜歡群居，有很多朋友。性格活躍，熱情，總是帶著喜悅；但我總是記不住別人的名字，別人也走了很遠的路才記住；很容易對別人產生好感，因為他天生就想贏得別人的認可，這是活潑型的最大特點。在壹群人中仔細聽，找出誰說得最多。其他性格類型的人都在說話，但活潑的人總是在講故事。活潑型最喜歡誇人，特別喜歡道歉。道歉的頻率挺高的，因為他犯錯比道歉還快。在公交車上，在電影院或者地鐵裏，那些說話聲音很大的人壹定是活潑的。很多人想盡辦法擠在大商場裏，活潑型的最活躍。他們問他前面擠什麽，賣什麽。我不知道，但是我喜歡刺激和新鮮的東西。他們最討厭數字，最不記得數字，最喜歡遲到的人。他們是壹群享樂主義者。他們做事不計結果，註重樂趣。昨天發生的事不會困擾他們。他們根本不考慮明天會發生什麽。他們只是覺得開心。他們是壹群天真善變，追求新奇的孩子。
情感？
每次活潑的人失戀，都是第壹次。每次流淚，他都有新的感覺，他很痛苦，但過了壹會兒，他又好了，又開心了。活潑型的覺得有點難的時候太麻煩，想放棄，但是兩天後又說要大幹壹場。善變。他尋求新奇。活潑的人壹般都比較胖。他們不生氣，也不記仇。所以他們才這麽心胸寬廣，胖胖的。活潑的人的情緒壹下子就能調動起來。
能力
活潑的朋友喜歡音樂，都喜歡唱歌，但不壹定懂音樂；他們喜歡寫詩，卻不能總是寫出讓人心情愉悅的詩。比如電影《泰坦尼克號》放入非常悲傷的壹段，整個影院都在哭。誰在哭？活潑型。完美的朋友不會哭。他們胸口難過，眼睛濕潤，鼻子酸痛……但眼淚就是不出來。回到家裏，活潑的人們微笑著看著朱桓公主；但是完美的朋友可能會在泰坦尼克號上呆壹個星期，仍然停留在那個不舒服的階段。他們性格外向，是感性的朋友，活潑的朋友也特別外向，有時候會讓其他類型看不懂，尤其是實力型。活潑的朋友不在乎別人，也不在乎自己。他需要的只是快樂和興趣，只要有快樂和興趣。在最好的狀態下，非常健康活躍的角色對現實有足夠的信心，以至於在與環境接觸時不必占據自己。他們發現，生活本身的內涵就足以滿足他們，只要他們真的能吸收。此外，對現實的深刻體驗使他們不僅快樂，而且欣喜若狂，使他們能夠接受現實，無條件地肯定生活的本來面目。活潑的人物在肯定生命的態度下，能夠接受人類存在的神秘性和不穩定狀態，能夠真正領略到生命的本來面目，而不為生命本質的脆弱而焦慮。超越心理上的快樂，進入靈魂深處的狂喜境界。他們滿懷喜悅地擁抱壹切。他們帶著感恩的心把壹切都當成禮物，當某件事對個人利益沒有幫助時，他們會以寬廣的胸懷去體會這件事本身的價值。這個世界多麽需要熱鬧啊！它在妳困難的時候帶來歡笑，在妳身心疲憊的時候讓妳放松，用巧妙的想法減輕妳的負擔，用幽默的話語讓妳心情舒暢。希望之星驅散了陰霾，有著無盡的熱情和能量，創造力和魅力給平凡染上色彩。純真幫助妳擺脫困境。
優勢
性格活潑的人往往情緒化，熱情高漲。他們知道如何把工作變成樂趣，並願意與他人交往。他們可以在任何事情中找到刺激，然後在生動的描述中享受快樂。性格活潑的人熱情開朗，對幾乎所有事情都表現出樂觀和熱情。不管妳建議什麽，他們都想做；無論妳建議去哪裏，他們都想去。他們走來走去，跳上跳下，揮舞著，扭動著身體。性格活潑的人熱情直爽。他們習慣擁抱、親吻、拍打或觸摸他們的朋友。他們認為這些接觸是非常自然的。當他們張開雙手的時候，他們甚至沒有意識到，人格完美的人正在壹步壹步退到角落裏。性格活潑的人天生就有表演能力，像磁鐵壹樣吸引觀眾和鏡頭的焦點。越沈默，他們越能充分發揮，制造刺激。活潑的個性造就了許多優秀的迎賓員、主持人和俱樂部主席。他們可以制造氣氛，調動最無聊的人的積極性，給活潑的人壹個聽眾，他們可以聊個沒完。哦，這個世界多麽需要生氣勃勃啊！它在妳煩惱的時候帶來歡笑，在妳身心疲憊的時候讓妳放松。聰明的想法讓妳卸下包袱，幽默的話語讓妳心情舒暢。希望之星驅散了陰霾，有著無盡的熱情和魅力。創意和魅力為平凡增添色彩，純真助妳脫困。
劣勢
積極的人以自我為中心，不關心他人。他們只看到自己。他們津津樂道於自己的故事，卻不去關註別人註意力的變化。他們可能會談論人們不感興趣的事情，但很少關註他人的需求，因為他們有壹種回避問題和缺點的內在傾向。活潑的人不是好的心理咨詢師，因為他們只說不聽，而且往往只給出簡單快速的答案，未必適用。活潑的人讓生活豐富多彩，有很多朋友，但往往不是好朋友。開心的時候陪妳玩。當妳遇到麻煩或需要幫助時，他們會消失得無影無蹤。他們往往有誌同道合的人，而不是真正的朋友。他們聚集了欣賞他們，愛他們，崇拜他們的人。他們喜歡樂於付出的人，當有人需要幫助時，他們會轉身離去。他們忙於壹些令人興奮和有趣的事情，根本顧不上任何麻煩。雖然積極的人經常被選為“最有可能成功的人”，但他們通常不會成功。他們有想法，有個性，有創造力，但在某個時候卻很難把這些優勢組織起來。如果他們幸運地成功了壹段時間，他們的優越感就會沖昏頭腦。如果需要數年的計劃和工作，他們會放棄，轉向另壹個方向。很多活躍的人往往幾年後就跳槽甚至轉行。他們說，壹旦他們發現在這個王國很難得到王冠，他們就會找到另壹份工作。
典型的四類人格特征:能力、積極、完美、穩定。
壹個不承認自己缺點的有能力的紳士對穩重的妻子說:“我討厭固執的人。”她大膽地回應道:“妳有時會很固執。”他尖銳地反駁道:“那是我做對的時候。”另壹位有能力的先生說:“我不總是對的，但我從不犯錯。”即使是有能力的教授也熱衷於掌握控制權。壹個有能力的老板做了壹個性格測試，我註意到他選擇了所有的優點而沒有選擇缺點。我特別指出了這壹點。他回答說:“那是因為我有所有的優點，沒有缺點。如果妳堅持我的選擇，我就選幾個讓妳開心。”看那個！他是多麽高貴啊！不久之後，這個能幹的老板又來找我，說:“我已經仔細考慮過了。我確實有壹個缺點，就是不會選人，邀請的都是諾諾——只招容易出錯的人。他們開始做得很好，但是越做越糟。今天早上我走進辦公室時，看見他們壹動不動地坐在那裏。我問他們怎麽了，他們居然回答說怕我。我馬上壹本正經地告訴他們:“如果妳們能按時按我說的做，就沒有理由怕我！”“這就是人了解自己缺點的能力！如妳所見，有能力的人不僅想控制別人，而且大多看不到自己的缺點。他們極其熱衷於照顧別人，忽略了自己給別人帶來的工作影響。主動積極不經過大腦思考的人，性格外向樂觀，對人特別熱情。他們懂得創造，想象力豐富。活躍的人的頭腦總是充滿新思想。思想活躍的人總能把工作中的事情變成樂趣，並幫助他人。他們能在任何事情中找到刺激，然後在生動的描述中享受樂趣。積極的人總是希望自己能在任何事情上幫上忙，所以積極的人很受大家歡迎。在會議中，活躍的人總是有能力開始思考，讓會議充滿想象力，然後選擇壹個獨特而令人興奮的主題。在壹次培訓班上，為了讓現場更活躍，我問了壹個很難的問題:“是雞生蛋還是蛋生雞？”這時，壹個活躍的學生站起來回答:“當然是下蛋的雞！””我接著問他為什麽，那個活躍的學生果斷地說:“因為有蛋，雞才會下蛋。”觀眾發出會心的笑聲！壹個很有創意的活躍型告訴我，他經常在家裏搞壹些新奇刺激的事情，不了解活躍型的人會懷疑他是否正常。壹天，壹位積極的紳士帶著社區裏所有的孩子去附近的公園。公園裏有壹個小魚塘。他對所有的孩子宣布:“我今天買了很多面包。我們壹起去魚塘邊餵魚好嗎？"孩子們聽了非常高興，異口同聲地說:"好！“這本來是壹件好事，但後來發生了意想不到的事情。壹個淘氣的孩子不小心掉進了魚塘。雖然他沒有生命危險，但他的父母對此非常生氣。所以，請記住，活躍的人不要過多的玩妳的遊戲。雖然妳是無意的，但經常給人壹種驚喜。積極的人是最活躍最有感染力的人。作為壹個健談的人，活躍的人往往以自己為中心，活躍的人熱情開放，有講故事的愛好。很明顯，主動的人寧願說，也不願意安心做事。細節超級敏感的完美型當完美的人的優點被過分誇大時，完美的人可能會有過度敏感、細膩、多疑、緊張和挑剔的態度。典型的完美主義者關註的是“自己的內心感受”，而不是別人的內心感受。當別人不能理解完美的類型時，他們可能會感到孤獨和沮喪，然後他們可能會對自己感到抱歉，並進入負面思維。完美的人行事理性，但內心世界卻有揮之不去的負面情緒，這是所有人格中都無法比擬的。因為完美的人不能有效地傳達自己復雜的情緒，所以有強烈的渴望別人理解自己的情緒需求。完美的人有時候會覺得很矛盾。紅色