只是我覺得首先，我們可能只是要接受不完美的自己，接受自己成績不夠好，拉納的內心不夠強大，遇到事情會焦慮。
再次，我們確實需要做好失敗的可能，所以更積極的應對應該是好好復習，主動考研。按照妳的成績，考研也是很有希望的，只是需要多付出壹點。我不明白為什麽事情還沒有開始。妳說給自己定個標簽，自己就不能考研。如果妳的綜合排名在前10，說明妳的學習應該沒問題。
最後，除了成績可能還有很多因素，不能完全靠這個。我覺得妳目前應該制定壹個學習計劃，只要妳每天都按照學習計劃的進度去做，那麽這種掌控感就能讓妳感到更加自信和焦慮。
同時，如果妳真的覺得焦慮已經影響了妳的學習和生活，妳也有機會通過改善焦慮重新面對未來。
也可以求助學校輔導員，據說是免費的，讓妳在個案環境中探索，更好的了解自己。在成長的道路上，妳總會遇到很多情況。妳需要問自己，讀研對自己的意義是什麽？我相信，如果妳有壹個可以說服自己的答案，那麽研究生走哪條路本身就不是問題！