熱量的作用？
1，熱量來自碳水化合物、脂肪、蛋白質？
2.碳水化合物產生熱能= 4千卡/克？
3.蛋白質中產生的熱量= 4千卡/克？
4.脂肪產生的熱量= 9千卡/克。
熱量單位？
千卡，千焦？
1千卡= 4.184千焦？
1大卡:是能讓1毫升水上升1攝氏度的熱量。
成年人每天需要熱量？
1，成人每日熱量=？人體基本代謝所需的基本熱量+身體活動所需的熱量+消化食物所需的熱量？
2.消化食物所需的熱量=10% x(人體基本代謝所需的最低熱量+身體活動所需的熱量)？
3.成人每日所需熱量= 1.1 x(人體基礎代謝所需最低基礎熱量+體力活動所需熱量)？
成年人每天需要多少熱量？
男:9250- 10090千焦？
女:7980-8820千焦？
註:食物每天提供的熱量應不低於5000-7500千焦，這是維持人體正常生命活動的最低能量？
擴展數據:
1，大米的主要成分是碳水化合物，大米中的氨基酸成分比較齊全，容易被人體消化吸收。人吃的精米越來越多，營養越來越少，吃的全是熱量。1碗100克(2兩)大米熱量116卡路裏。糙米中礦物質、膳食纖維、B族維生素(尤其是維生素B1)的含量比精米高，但熱量較低，更適合減肥。
2.壹個蘋果的重量為200g，熱量為79千卡，蛋白質、脂肪和纖維素的含量分別為0.3、0.3和1.82g。
3.壹盤生花生重100g，含熱量563大卡，蛋白質、脂肪、纖維素含量分別為24.8、0.4、5.5g。
4.壹盤豬排230g，含熱量412.9大卡，蛋白質、脂肪、纖維素含量分別為28.6、32、0g。
參考資料:
食物量熱儀-百度百科