◎和朋友相處要熱情謹慎，時刻站在對方的立場考慮問題。
當雙方的付出和回報達到平衡的時候，就是最幸福的時候，也是獲得最大利益的時候。
只要有心搞好關系，隨時隨地都可以交到朋友。
真正的友誼在於堅持不懈的尋找和慷慨的奉獻。
知道對方是誰，告訴他妳是誰，友誼的大門自然會打開。
第二個計劃是壹見鐘情
想要把陌生人變成朋友，首先要樹立願意做朋友的態度，然後才能付諸行動。
◎敷衍的話對熟人來說意義不大，但對陌生人的交流其實有壹定作用。
人們可以從他們的外在表現來推斷他們內心的變化。
所以在溝通的過程中，妳可以通過仔細觀察，有意識的試探對方，站在主動的壹方。
第壹次見面，真誠自然的表達自己是很重要的。
◎約會時比對方早到，培養舒適的情緒，這樣無形中就能增強自己的勇氣。
第三個計劃是知己知彼。
◎只有真正理解和信任對方的人，才能算是知心朋友。
根據對方是否會和妳討論私人問題來判斷對方是否信任妳。
對待內向的朋友，妳要迎合他的心理。
和外向的人打交道時，不要壹臉沮喪；
不要猶豫，搪塞；說話簡單，避免嘮叨。
◎在拓展人際關系上，心地善良、學識淵博的人才是真正值得交往的。
第四個計劃脫穎而出
◎良好的形象對於競爭激烈的現代人來說尤為重要。
很多意想不到的職位會因為大方得體的形象落到妳頭上。
◎形象很重要。花兩倍的價錢買高檔衣服，因為質量比數量更重要。
形象對自己的想法和別人的看法有很大的影響。
提升自我品格沒有秘訣，最重要的是要有堅定的意誌。
只要妳每天花30分鐘認真學習提問，
性格會隨著知識的增長而提高。
第五計劃願意做配角
◎利用妳對對方的了解，讓對方成為互動中的主角，如果妳願意扮演配角，對方就會對妳有好感。
杜威曾經說過，“人最迫切的願望是被重視。」
◎想要別人喜歡妳，就要尊重別人，讓別人覺得妳是壹個重要的人，滿足他們的成就感。
◎表達自己的時候，需要有禮貌的態度，不能讓對方覺得自己相形見絀。
想把事情做好，可以低調壹點謙虛，讓對方覺得受到尊重，比別人聰明，他在談事情的時候就會放松警惕。
第六個計劃是得到妳想要的。
◎積極的情緒往往會導致理解、接納和合作的行為；而負面情緒會帶來排斥和拒絕。所以，想要贏得別人的信任，首先需要做自己喜歡的事情。
◎利用相關事物的利益往往可以建立良好的關系。
◎打動人心的最好方法，就是和對方談論自己最感興趣的事情。尋求買賣雙方的共同利益，是壹門藝術，是壹種智慧，是壹種溝通。
7.甜言蜜語
想要被人喜歡，首先要喜歡別人。正如卡內基所說，“妳可以通過對他人表現出興趣和關心來結交更多的好朋友。」
贊美可以增進人際關系。
第八米見針。
◎要有人緣，就要積極主動。
溝通往往有兩個目的:直接目的是為了達成某種交易，或者得到某種指導。如果只是為了加深關系，增進了解，從而長期維持關系，可以視為間接目的。
◎最好讓對方明白妳的溝通目的，否則會讓他產生戒心，很難與對方深入溝通。
◎社會成功往往取決於壹個想法。如果妳知道被邀請的秘密，妳和對方的關系會發展得很順利，甚至會成為妳人生中不可多得的知己。
◎問候多，朋友多；許多朋友制造許多好東西。
想要打破沈默，就必須突破心理障礙。人際交往和各種話題的來源和機會無處不在。問題是我們是否能及時發現它們並好好利用它們。
第九個計劃很溫柔很溫柔
人際交往其實是壹種語言藝術，好的人口，流利的談吐，好的表達和表現力，很快就能達到社交成功的目的。
但有些人口若懸河，卻沒有壹個知音。原因是他們不知道談話的要領和禁忌。
◎說話的方式多種多樣，無所謂好壞，無所謂得失。但是從聽者的角度來說，就有壹個和與不和的問題。
與人交談是人際交往中最直接的方法。只有認真聽，仔細聽，反復琢磨，才能掌握適合自己的說話技巧。
10米妙語生花
◎聖經:“人有壹顆快樂的心，勝過藏壹個藥袋。它能治愈所有的心理疾病。」
◎機智是以智力為基礎的，用它可以把不相幹的事情聯系在壹起；
幽默不是文字上的玄機，而是恰當的玩笑。幽默風趣能引起別人的興趣，緩解緊張的氣氛。
機智運用得當，可以讓敵對的人啞口無言，贏得別人的掌聲。
而幽默則是溫柔的，含蓄的，高尚的，低級的。如何正確使用是壹門學問。
◎要能說出“好聽”的話，必須花相當大的力氣去積累語言素材，訓練表達能力。
第壹個11米是很好的建議。
◎為了與人接觸，想進壹步發展關系，除了壹般的關心和贊美，
我們也應該真誠地批評缺點。這樣往往能贏得對方的信任，甚至把自己當成知己。
◎建議要簡明扼要，按照“壹事壹議”的原則，不要無端指責對方，否則容易產生逆反心理。
忠言逆耳，妳的壹句話可能贏得尊重，也可能讓妳喪命。
激烈的批評是沒有用的。感覺受到攻擊的人很可能出於膽怯和羞愧而退縮，或者出於憤怒而反擊。
溝通中難得的是理解和包容。如果妳能原諒別人的錯誤，理解別人的困難，那麽心胸狹隘的人就會成為妳的朋友。
當改變別人的態度時，我們必須維護他們的尊嚴。
12米避免爭論。
◎最怕遇到說話不回應的人，所以和別人說話要隨時回應。
可以點頭，可以微笑，有時候可以附和。
◎專家研究:任何攻擊對方的人永遠無法贏得爭論。相反，那些能夠尊重對方人格的人，往往能夠改變對方的心意，甚至按照自己的想法操縱對方。
◎壹位心理學家曾說:“人只能在不相幹的舊事上“無辜”地承認自己的錯誤。可以證明，沒有多少人願意承認自己的錯誤。這是人的本性。
◎爭論中最常見的錯誤是，妳認為自己的觀點是世界上最正確的，妳只在乎闡述自己的觀點，卻忽視了耐心真誠地傾聽別人的意見。
沈默是金
人們的言語是他們行動的影子，我們經常因為說得太多而傷害到別人。壹個冷靜的聽眾在哪裏都受歡迎。
說多了就輸，說多了就輸。只有沈默不會被出賣。保持沈默就是保持無害。
14米守口如瓶。
◎與人交往，壹定要保持好調調，什麽能說，什麽不能說；
在腦子裏想想什麽是可信的，什麽是不可信的。
15米好辦。
◎尷尬是壹種情緒反應。只要努力穩定自己的心態和情緒，就會輕松很多。
16:化敵為友
要避免樹敵，首先要養成壹個習慣，就是永遠不要怨天尤人。
對於別人明顯的謬誤，最好不要直接糾正。
◎壹個人無論多麽堅強、有能力、有成就，仍然需要良好的人際關系來維持和發展自己的價值和重要性。
友情是需要呵護的，要重視，要善於溝通。
還包括重視和善於修補舊的關系，化敵為友。
◎想要幸福，就要心理獨立，提高心理承受能力。
被別人理解固然好，但如果別人不理解或誤解，要求心安也無妨。
17無流量總和
◎朋友之間要謙虛有禮，慷慨善良，在無原則的問題上多壹些困惑。
但在大是大非面前，要保持清醒，不要和而不同。
願意忘記是壹種心理平衡。
所謂生氣，就是用別人的過錯來懲罰自己。
總是糾結於別人的缺點，其實最受害的是妳自己的心靈。
第18米寧可缺也不要多。
◎在實際交往中，經常會遇到壹些性格古怪、孤僻的人。
即使妳盡了最大努力，妳也無法接近他們。
與其軟硬兼施，不如敬而遠之。
19米水漲船高。
當妳向陌生人介紹自己時，不要太謙虛。
可以適當誇大，讓對方覺得榮幸，願意和妳交往。
◎誇張要有壹定的限度，不能無休止地誇張。
◎擺出具體事實。
這是對能力的誇大，也是合理的誇大。
但是如果妳告訴對方妳下壹步的打算，那妳就是在吹牛。
第20米婚禮。
活著就要建立自己的人際關系。
朋友越多，妳就越有勇氣面對生活，對自己越有幫助。
第21紀宴娛樂
◎把吃飯當成壹種享受，不拘泥於形式。
並且能輕松享受美食，這才是懂得溝通的現代人。
如果第22個儀表是空的，它將被隱藏
◎如果妳想證明什麽，不要讓任何人知道，不著痕跡地熟練地做。
如果妳比別人聰明，就不要張揚，時間會證明壹切。
收斂，韜光養晦，讓妳在待人接物上有更大的變化空間。
是壹種必要的自我保護，也是壹種別人推崇的內在氣質。
◎始終保持神秘感的人，就像壹座取之不盡的寶山，能引起大家的興趣。
第23米夾住尾巴。
◎在特定情況下公開承認自己的缺點，
刻意暴露自己某些方面的弱點，可以說是壹種高明的溝通策略。
因為軟弱可以減少甚至消除不滿或嫉妒，可以保持處境比自己更糟糕的人的心理平衡。
第24米很關鍵
◎壹個人的心思可以通過表情、動作、言語等透露出來。
即使是面無表情，他的精神狀態也不可能完全不在他的行為中。
◎眼睛比嘴巴更能說真話，能幫助我們察覺他人的內心世界。
不管壹個人有什麽想法，他的眼睛都會如實地反映出來。
25米聽到壹件事就知道十件事。
第26個計劃是微笑。
◎說話的時候，要讓每壹句都簡單。
甚至壹些很重要的問題也要放松。
暢所欲言，面帶微笑。
27.慷慨壹點
信任是友誼不可或缺的條件。有了信任，
只有在危機面前才會有人幫妳。有了信任，妳就不會被背叛。
第28條保持聯系
◎人與人之間的關系會隨著見面次數的增加而加深。
久不見面的朋友，自然會疏遠。
珍惜老朋友的態度，也是吸引新朋友主動與我們交往的力量。
第29招巧妙運用道具。
三十計劃不卑不亢。
當妳接近偉大的人時，最重要的是不要忽視他們也是人。
31算詐騙。
◎在人類的世界裏，妳有必要學會使用“擬態”和“保護色”。
特別是當妳表現出明顯的弱勢時，要好好利用這兩種本能。
英國人文學家阿舍姆說:
“在正確的地方說正確的謊言比傷害真理要好得多。」
人性的叢林裏沒有絕對的強弱，只有相對的強弱。
懂得“遇事示弱，遇事示弱”是人生的好武器。
32號計劃心中有壹顆心。
第33計劃是聽話的
三十四計避實就虛。
第35伯爵把針藏在棉花裏。
◎友情要“淡而不變”。
學會說“不”會讓溝通生活更輕松，更成功。
第36米汽油，如果閑置。
學會控制情緒是我們成功和幸福的關鍵。
沮喪和不滿、怨恨和煩惱的罪魁禍首是過高的期望。
◎生活中，每個人都是自己的主人。
性格不是上天安排的，是自己決定的。
◎壹個人的情緒和精神活力會因外界條件的變化而變化。
如果我們把精力花在趕走不愉快的感覺上，就沒有精力來滿足生活本身的需求了。