其實壹個平時努力工作不求回報，甚至不愛自己的人，是不會有愛別人的能力的。
人只有學會愛自己，才能懂得尊重、理解和了解自己，從而尊重、理解和了解他人。
在感情中，愛自己的人才能更好的愛別人。
在《青春之戰》中，錢貝貝是壹個驕傲而美麗的女孩。壹次偶然的機會，她遇到了跳進遊泳池給自己撿項鏈的程宇。程羽高大帥氣的形象為他加分不少，最終她贏回了美貌，成為了錢貝貝的男朋友。
程宇對錢貝貝很好，不忍心壹起受委屈。兩個人在壹起的時候，他會做所有的家務。錢貝貝復習的時候會給錢貝貝做飯。這樣的男人不就是所有女生期待的男朋友嗎？
但隨著兩人慢慢發展，程宇對錢貝貝的占有欲越來越強。他壹直希望錢貝貝能陪著自己，哪怕出去同學聚會，錢貝貝也想玩壹會兒，可是程羽找什麽借口都讓錢貝貝只陪他。
這種可怕的占有欲越來越強烈。有壹次，因為錢貝貝要回學校，程羽勃然大怒，壹拳把鏡子砸了。
因為錢貝貝不願意陪程宇，程宇還把錢貝貝反鎖在房間裏十多天，這才導致後來逃跑的錢貝貝下定決心要和他分手。
不僅如此，當向真公司需要投資時，程宇想為錢貝貝促成此事，但他威脅要與錢貝貝見面。後來因為錢貝貝不肯和自己和好，開車撞了錢貝貝，最後被撞得頭破血流。
愛情不是付出就能得到的。壹個連自己都不好好愛自己的人，不管是生是死，怎麽給對方安全感？
為什麽不能和不愛妳的人在壹起？
因為人只有愛自己，才會愛別人。如果他們連愛自己都做不到，就容易產生依賴、控制、救贖、成癮等壹系列問題。
程宇是壹個沒有安全感的人。他接受不了自己愛的人離開自己或者和別人親近。
在心理學中，有壹種依戀理論。心理學家金·巴塞洛繆(Kim bartholomew)將成年人的依戀模式分為安全、擔憂、超然和恐懼。
1，安全類型
安全的人外向樂觀。他們對親密和相互依賴感到舒適，並經常願意參加社會活動。
2.擔憂類型
憂慮型的人會對自己與他人的關系保持警惕，他們總是處於高度戒備狀態。他們壹方面希望與他人建立親密關系，另壹方面又不會允許自己的親密伴侶同時與他人保持親密關系。壹旦發現自己的親密伴侶有除他之外的親密關系，就會吃醋。
3、超然型
超然的人喜歡依賴自己，對親密關系缺乏興趣。他們常常表現出冷漠和獨立。
4.恐懼型
恐懼型的人總是擔心自己會被別人拒絕，所以無法信任別人，同時也不信任自己。恐懼型的人通常多疑害羞。
我們可以看出程羽是壹個杞人憂天的人。他希望壹直和錢貝貝建立親密關系，同時強烈反對錢貝貝和其他人有親密關系，甚至是錢貝貝的朋友。
這些不同的依戀關系往往取決於嬰兒和母親的行為。
依戀是在寶寶和媽媽的互動和情感交流中逐漸形成的。母親對嬰兒發出的信號是否敏感，母親是否關心嬰兒，可以決定依戀關系的性質。
如果母親能時刻關心寶寶的狀態，準確接收寶寶傳達的信號，並給予適當的理解態度，或做出及時恰當的愛撫回應，向寶寶傳達被理解和被理解的感受，寶寶就能對母親產生信任和親近，從而形成安全的依戀。
心理學上，依戀是孩子和父母之間的心理臍帶。只有正視這種依戀，才能幫助孩子有效傳遞愛。
那麽，怎樣才能走出出身家庭帶來的依戀關系呢？
1，認清自己的關系模式
從客觀的角度，認清與周圍人的相處模式和情緒處理模式，感受自己在各種關系中扮演的角色，進而進壹步思考自己相關行為的行為原因，分析是否來自父母傳遞給妳的信息，比如:父母對我的看法？
父母希望我成為什麽樣的人等等。
2.接受自己的狀態，進行自我調整和改變。
雖然不認同自己的錯誤模式，但是可以確認發生了什麽，客觀接受。當妳接受的時候，不要糾結於過去，而是清晰的看到自己的狀態，並做出自我調整和改變。
3.溝通
對於壹些我們認為是父母給予我們的期望，我們可以嘗試和父母溝通。溝通後的相互理解是獲得安全感的重要途徑。
談戀愛不容易。每個人都有TA出身的家庭。
每個人都想擁有壹段美好的愛情。我們不控制對方，不為對方祈福，我們壹起成長，我們親密又獨立，愛壹個人是自然而然的而不是必須的。
但是我們在戀愛的時候，大多數人往往都是被出身家庭所傷害。
如果不治好這個傷，真的很難走下去。
如果我們因為自己的缺失和畸形去愛壹個人，那就不是愛。
因為沒人能救妳，別人也救不了妳。
願妳走出出身家庭，走出不恰當的依戀，學會愛自己，愛別人。
作者:小仙老師
國家二級心理咨詢師，塔羅牌占蔔師，行星能量贊療師，自由撰稿人，培訓師。
體驗愛情老魂，探索人生路。
重要的是:壹個認真熱愛生活的心理醫生。
用有限的文字寫出無限的可能！
倡導以愛為本質的精神生活，壹起體會生活的真諦！
我遇見了妳，然後我遇見了我自己！-實用心理學
如需心理咨詢、塔羅占蔔、商務合作，請私信！