早上舉行念誦可以保護今生免受疾病和各種惡勢力危害,晚上舉行念誦可以消除來世的壹切障礙,避免墮入邪道。如果妳背誦咒語:奧姆達杜麗杜麗李索哈。
在壹天開始的時候,妳可以完全按照儀式來做,剩下的時間,妳只要念咒就可以了(當然,按照儀式來念咒更好)。可以邊走、坐、臥邊念咒,晚上結束的時候,開個總會。