在《流動》壹書中提到，生活的質量主要由兩個因素決定:我們如何體驗工作，以及我們與他人的互動。所以友情也在壹定程度上決定了我們的幸福指數。
首先，我們必須明確:
普通朋友的本質是價值交換(聽起來可能很功利，但這就是現實)。比如我因為GPA高，在壹次學術競賽中獲獎，自然競賽領導更願意和我壹起做科研項目。所以我和競爭大佬更容易交換價值觀產生更大的價值。
另壹方面，真正的朋友包括親密的關系。該花時間的人壹定要花時間，該關註的人壹定要關註(作為妳生命中最重要的人之壹，他們其實是妳應該無條件關註的人)。
01.會扛東西的朋友，請做壹輩子的朋友。
壹個人可以親密嗎，
不是他說了什麽，
而是關鍵時刻他能不能扛得住東西。
02.不要因為壹個錯誤就忘記了朋友所有的好。
與其把別人的缺點都藏在心裏，
與其無限放大，不如學會感恩。
多想想他的好。
03.親近給妳正能量的朋友圈。
古人說:
“與好人交朋友，如入蘭芝之室，久而不聞；
寫壞朋友就像進了鮑魚城，卻久久不聞。"
壹個人應該謹慎選擇朋友，
選擇他的圈子，
就是這個原因。
04.朋友不多，但交心就夠了。
朋友們，
不是第壹個也不是我認識時間最長的人，
但是那個來了就沒走的人。
05.朋友，不能強求。
真正友誼的形成，
不是因為雙方有意拉攏，
帶著壹些意外，帶著壹些不知不覺。
真正友誼的產物，
只是壹種彌漫在妳身心的快感。
06.不要用功利的心透支友情。
要經營壹段良好的關系，
都是互相幫助。
如果我們只考慮自己的利益，
自然不能換來對方的尊重和支持。
利己只會讓別人遠離妳。
07.朋友，往往是“麻煩”。
適當麻煩朋友，
在解決自身問題的同時，
也能給對方存在感和需要感。
08.如果妳有真正的朋友，無論男女都要珍惜。
真正的友誼是體面和純潔的，
當心它的真誠和自尊，
可以是同性，也可以是異性。
為了純粹的友誼，
重要的不是性別，而是性格。
09.關系再好，也不要失去壹些分寸。
關系越好，越要算賬。
不要利用朋友，
也是友誼的高級培養。
再親密也不該口無遮攔。
毫無節制地取笑朋友。
10.朋友，妳不需要成為世界上容易的妳。
朋友是學習和思考的利器。
妳和自己越不壹樣，摩擦就越多。
學習和琢磨的影響越大。
11.真正的友誼永遠不會被時間沖淡。
事實上，
不是時間容易沖淡感情，
法庭很容易被時間沖淡，
往往不是真情實感。
12.妳需要壹個可以隨時打擾妳的朋友。
隨時可以打斷的朋友，
妳不必對彼此很好，
忠於自己，
不要扮鬼臉，不要假裝微笑。
13.朋友之間最重要的是尊重。
高質量的友誼總是發生在
在兩個優秀的獨立人格之間，
它的本質是
雙方都真誠地欣賞和尊重對方。
14.如果妳想交朋友，妳自己必須是個好人。
我是什麽樣的人，
妳會得到什麽樣的朋友。
朋友經常自己衡量自己。
最精確的秤之壹。
15.希望主動邁出那壹步的是妳。
可惜沒有可以徹夜暢談的朋友。
正是他們利用了世界上的真善美。
真正影響我們的生活，
他們給我們看了。
壹個更廣闊更豐富的世界，
是他們在各方面幫助我們。
長大了，催我們成熟。
結交真正朋友的經驗:
1.會扛東西的朋友，請做壹輩子的朋友。
壹段友誼的不牢固，不是平時的甜言蜜語，而是危機時刻的堅持。畢竟，只有會扛東西的人，才配得上妳的真心和壹生的友情。
2.親近給妳正能量的朋友圈。
朱光潛曾說:“大家都知道，朋友對人格的形成有很大的影響。壹個人的好與壞，朋友熏陶的力量應該占據壹半以上。"
朋友不多，但交心就夠了。
與其浪費時間和精力去維持壹些無用的社交活動，不如珍惜那些懂妳懂妳的朋友。
如果妳有真正的朋友，無論男女都要珍惜。
陳果曾經說過:“朋友主要是精神上的親密朋友、思想上的契合朋友和精神上的伴侶。所以，他的身體壹不小心是男生還是女生都無所謂，也不影響精神的好壞。”
關系再好，也不要失去壹些理智。
比如不要利用兩個人的良好關系而忽視禮儀。友誼的破裂，往往源於看似微不足道的小事。比如朋友不想聊，就不要再問了。給對方留壹點空間和尊嚴也是關心。比如，不要總是對朋友的伴侶噓寒問暖。比如朋友不同意，就不要自作主張。比如不要好到“分彼此”，把所有朋友的都占為己有。
6.朋友，妳不需要成為世界上的另壹個妳。
朱光潛曾說:“人的性格難免有缺陷和棱角，比如自私、偏見、傲慢、易怒、愚昧和固執。它們需要被研究，被琢磨，才能被洗去，達到爐火純青的境界。朋友是學習和思考的利器。和自己越不壹樣，摩擦就越多，學習和琢磨的影響就越大。”
7.如果妳想交朋友，妳自己必須是個好人。
妳以誠待人，別人也會以誠待妳。妳“取”什麽，取決於妳“得”什麽。
8.最重要的是妳要主動邁出那壹步。