註意生活，不要染上不良嗜好，吃喝等。
但是汙染要改正，真正的英雄，君子。就是不怕困難。比如戒煙。不再說“退出”才是真英雄，才是男人的行為。
所以，我要妳自拔。至於拉什麽。我就不說了，因為這個牌子是佛牌。就是勸妳持戒的那種。