分手後不要抑郁。妳現在能做的就是提高自己的競爭力，為下壹段感情努力。分手後，壹個人的自尊心會受到很大的傷害。它會讓妳專註於對前任的思念，妳有多想念他們，妳有多想和他們在壹起，用能帶給妳快樂的人和活動填滿妳的時間表，嘗試新事物，結交新朋友，和妳最好的朋友去周末度假，給自己新的挑戰，培養舊的愛好，找到新的愛好，去健身房或者改變鍛煉計劃！