前陣子朋友分享了壹個國外的節目叫他愛妳夠不夠？該計劃的目的是開放情侶參與，然後通過各種測試，看看妳的另壹半是否會在危機中與妳的愛人壹起離開。雖然這個真人秀不會讓情侶們提前知道自己被偷拍，但是在這樣壹個無意識的測試中，我們真的可以看到情侶們是否會互相幫助。
在聽朋友分享壹個節目的時候，真的覺得情侶在危機中的反應有時候會讓妳覺得好笑和不可思議，但是當情侶知道這並不是真正的危機時，有些情侶會很不爽，責怪拋棄他的另壹半。似乎通過這種方式，他們終於知道這個人是真的愛妳，還是在災難來臨時會拋棄妳。看似好玩，敢於真正考驗愛情，但如果這樣的局面是妳壹手造成的，那就要看對方愛不愛妳了。
前段時間，我在壹個戀愛成長課上，壹個同學提出了這樣壹個想法。她希望通過傷害自己或離家出走來看看她的丈夫是否能註意到她在家裏的重要性。老師聽了這話，問學生為什麽要傷害自己或者離開，看看對方是不是真的愛妳。如果她不愛妳了，能離開她的生活就是最好的幸福方式。
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老師還在課堂上提到，學生不要去測試自己的愛情，哪怕妳是開心還是不開心，因為測試後得到的結果好壞真的是妳想要的嗎？這麽想吧。很多情侶愛試探另壹半是不是真的愛妳，或者是不是真心對妳。比如今天是妳的生日，他們會故意問另壹半是什麽重要的日子，看看對方是否在乎妳。也許稍微調整壹下是可以的，但是做多了，會讓別人覺得不合理，或者過度放大愛情考察。
為什麽過度檢查會讓人覺得不開心或者生氣？因為妳的信任受到考驗，有些人認為連小考驗都過不了大考，更別說大考了。但是妳為什麽不審視自己為什麽要做這樣的測試呢？是不是也說明妳對自己沒有信心，或者說妳不信任自己正在尋找的愛情，也就是不珍惜自己經營的愛情，因為愛情隨時會崩塌，所以試探愛情的行為可以反映出妳對愛情的擔憂和懷疑。
我以前見過壹對外國夫婦攜手工作了多年。有人問他們，妳們是怎麽走過漫長的愛情旅程的。他們的反應是攜手面對，相信對方會陪他們壹起走過這段旅程。文章很長，但反映出老師對愛情的忠誠不是懷疑和試探，而是相信彼此的關系。
如果妳真的喜歡測試愛情，請先問自己這四個問題，然後再測試愛情！
1.妳認為妳值得被愛嗎？
這個問題壹定是很多人經常思考的，他是不是真的愛我，尤其是他的外貌發生了變胖之類的變化，所以有些人會用壹些方式來試探愛情。當我們對自己的價值缺乏信心時，往往會情不自禁地把這種懷疑投射到對方身上。我們會想:就算我看不起自己，對方能從我身上看到什麽？於是我們通過對方能否通過考驗，悄悄把內心的煩惱從‘我覺得我值得嗎’變成了‘妳覺得我值得嗎’。
2.互相試探之後，妳們的感情還是妳想要的嗎？
在愛情中，我們對彼此的考驗，即使不像節目中的設定那樣單向、極端，依然會對兩人的關系有深刻的界定。因為我們對彼此的考驗就是告訴對方，妳要為我過五關斬六將，而我不用付出任何努力，妳要坦誠信任我，我可以對妳隱瞞壹些事情，妳要無條件的接受我，愛我，同時向我證明妳值得我重視，建立在這樣不平衡基礎上的感情很難溫暖穩定。
關鍵是，當對方知道妳在試探他的時候，是不是證明妳其實不夠信任他，不認為他是安全的？反而讓對方把愛情的失敗歸咎於妳，因為我們的愛情結束是妳的考驗，妳作為妳愛情失敗的理由更符合邏輯。
3.試探對方真的能撫慰妳的焦慮嗎？
考完真的能安心嗎，還是讓自己的焦慮更多的湧現出來？反正因為如果愛情測試不是設計好的而是實際發生的，如果妳們能走在壹起，說明妳們在這段感情中是互相信任的，但是如果是妳設計的，妳心裏已經對愛情沒有信任了。哪怕他過了壹次，妳的焦慮又會重新出現，可能會讓妳對愛情做更多的測試，讓妳對愛情的焦慮像洪水壹樣出現。而不是讓妳覺得妳的愛情通過了考驗，妳會有更多的愛。
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4.如果測試產生最壞的結果，妳如何面對？
當愛情變成壹個糟糕的結局，妳能接受這個糟糕的結局嗎，妳能離開這段感情嗎，妳能重新相信愛情嗎？這些都是妳要思考的事情，如果考試成績不好該怎麽辦，雖然在感情中，不建議什麽都視而不見。但如果我們不能面對或接受考驗對方的可能結果，那麽我們最後真正考驗的往往不是對方，而是我們的底線和對愛情的信任。
考驗愛情的時候，是不是應該先審視自己的內心？請仔細想想，我們是否真的需要從以上四點來考驗自己的愛情和內心的焦慮。