窗外樹上的鳥在叫。昨天剛拿出來的風扇嗡嗡作響，因為太久沒轉了。陽光有點溫暖，蒸烤著室內的人。
但我的內心不再躁動，仿佛壹切都應該是這樣。合上書的時候，我的心靈治愈系統裏突然蹦出壹個詞。然後我想到了宮崎駿其人、《千與千尋》、龍貓和村上春樹。
治愈系統是什麽？
從字面上看，治愈意味著治療。在醫院裏，醫生治病，在遊戲裏，幫助受傷流血的角色加血加藍。療愈體系不同於那些註重身體療愈的體系，療愈體系更強調精神治療。
治愈系原文為healing Department，是90年代末在日本開始流行的壹種音樂。指的是壹種能讓人放松，節奏緩慢的音樂。“治愈系”這個詞最早出現在飯島直子的廣告中，用來形容她的優雅和溫柔，能讓人心平氣和。
從65438到0999，單曲《ララララララララララララララララララララララ1252》各大娛樂公司也開始推出《治愈系》男團，其中w-inds組合是治愈系男生組合最著名的成功代表。
直到現在，越來越多的影視作品開始用治愈系俘獲人心。
《夏目老友記》中可以看到怪物的少年因為他們獨特的能力而被拒絕。在奶奶的“朋友賬號”裏放生怪物的過程中，在貓老師和朋友們的關心和鼓勵下，夏目經歷了壹個個離奇、悲傷或感人的故事。
他會陪孤獨的妖怪玩踩影遊戲，他會給路邊被太陽曬暈的河童澆水，他會小心翼翼地繞過路上的小妖怪。慢慢的，他想釋放怪物，但是越來越多的怪物聚集在他的周圍。吸引這些怪物的是夏目閃閃發光的溫柔。
還有著名的宮崎駿其人。我想很多人都看過宮崎駿其人的作品，《千與千尋》溫柔的白龍，懸崖上金玉姬在海浪上奔跑的波妞，《龍貓》閣樓上顫抖的塵埃精靈。宮崎駿其人感人的故事，溫暖的風格和反戰的和平思想。讓很多人在他的動畫中找到了慰藉。
這是治療系統。如果要給它加上壹些形容詞，那應該是溫柔的，溫暖的，緩慢的，優雅的，像春風，像第壹場雪溫柔的覆蓋在枯葉上，像用天鵝絨包裹妳的心，輕盈而溫暖。
治愈系統在90年代末出現和發展絕非偶然。因為說到1990年的日本，就不得不提到震驚世界的日本經濟危機。
1945年日本戰敗後，得到了美國的支持，所以經濟高速發展了30年，GDP增長率高達9%。直到廣場協議在紐約簽署。此後，美元貶值，日元升值，導致日本對美出口受阻，其他國家紛紛將錢存入日本銀行。
為了充分利用這筆錢，銀行降低了貸款利率。此後日本出現了壹股投機熱潮，直接導致日本股市四年上漲約400%，東京地價漲到每平方米30萬美元。
三重野康上臺後，開始提高利率，直接導致股市下跌50%。並且在1992開征房地產稅，也導致房價直接下跌了四分之壹。這直接導致了很多企業破產，大量員工失業。
對於普通人來說，沒有工作，還不起高額的房貸，想轉手。結果房價跌了這麽多。兩億買的房子沒人要，6543.8億也沒人要。他們找不到虧本賣的方法。
這導致生存壓力劇增。大量失業人員競爭壹個職位，公司員工兢兢業業，根本不敢抱怨。畢竟外面還有那麽多人等著呢。
日語裏有個詞叫“命懸壹線”，很貼切地表達了日本人對工作的態度。然而，多年的加班加點，在巨大的工作壓力面前，讓很多日本人身體異常，精神崩潰，生不如死。據統計，自1999以來，日本每年自殺死亡人數超過3萬人。
東野圭吾以日本經濟泡沫破裂和和平蕭條為背景創作了小說《夜行》。主人公悲劇的原因正是因為泡沫經濟破滅後的種種異常，讓主人公感受到了世界的冷酷和家庭歸屬感的缺失。不安全的心態對幼小的心靈造成了極大的創傷，沒有得到正確的對待和引導，導致了整個黑暗惡毒的故事。
所以這個時候，大量的年輕人需要壹個可以擺脫社會壓力的世外桃源，就像我們懷念的桃花源壹樣。療愈系的特點是，英雄的內心通常會有壹些創傷。比如山茶花文具的主人公波波，和奶奶鬧矛盾離家出走，連她的葬禮都沒參加。例如,《夏目老友記》中的主人公夏目，從小就被視為異類，壹直獨居。
現實世界中的人都有同樣類似的創傷，不被家人理解，總是被上級罵，生活壓力很大。現實世界中的每壹個人，為了生存，都在自己的內心套上了壹層保護殼，他們是療愈系統的主角。
療愈部的作品中，主角對這個殘酷的世界是溫柔的，身邊的人也會回報以善意。最後英雄治好了別人，也被別人治好了。
沒有人不想善待這個世界，也沒有人不想被這個世界善待。但在當時日本的殘酷形勢下，這壹切都只能是奢望。畢竟不努力就活不下去。這個時候可以溫柔點什麽？然而，每個人都渴望被治愈。
在現實世界中，人們得不到物質上的滿足，於是轉向精神上的慰藉。所以治愈系的音樂、寫作、影視作品正好填補了這個空缺。人們可以在療愈系統中品嘗到他人的溫柔，隨意展現善意。這些精神上的慰藉，對於90年代末經濟危機下的日本年輕人來說，變得尤為重要，也更容易上癮。
雖然療愈制度原本是因為日本特殊時期的社會變遷，為了給當時的年輕人壹個穩定的精神家園而形成的壹種獨特的文化。但它流傳至今，對全世界人民都有著特殊的意義。
如今，壓力變得越來越普遍。職場人已經習慣了996，隨叫隨到，無薪加班。人們懷著出人頭地的夢想走出大山，壹頭紮進這座鋼筋水泥的城市。
多少人在狹小的隔間裏奮戰到淩晨，然後回到不易轉身的出租屋，躺在床上，隔壁房間因為隔斷聲太差，壹直傳來吵鬧聲。很多人睡不著不是因為噪音，而是因為攢下的錢跟不上房價的上漲，開始懷念家鄉的小木屋，晚上才能伴著山風細雨安然入睡。
在職場社交平臺發布的《中國職場社會報告2019》中，全國民眾對職場滿意度的自我評價平均只有6.6，也就是說剛剛及格。
報告認為，職場壓力的來源主要分為兩個方面，壹是眼前的工作量和業績壓力，二是自身能力、晉升空間、行業前景等個人發展。這種長期的焦慮讓人喘不過氣來。
被鋼筋水泥的冰冷刺痛，我們都渴望溫暖。身處快節奏的時代，我們渴望慢下來。
我們每個人都需要被治愈，尤其是忙碌城市的人們，更需要壹個天堂。爆紅網絡的李就是壹個很好的例子。
李的視頻展示了壹種悠閑的生活節奏。她壹言不發，穿壹身素衣，削竹燒葉，自制竹制家具，釀酒染布做衣服，就像壹部田園紀錄片。
人們可以感受到大自然的閑適寧靜和鄉村生活的緩慢。在壹個沒有手機，沒有電腦，沒有網絡的世界裏，花兒隨風起舞，鳥兒在枝頭打盹，昆蟲時不時發出壹種聲音。這種與世無爭，給很多都市人帶來了平和與和諧。
療愈部的作品，總是給人以世人的善意，給人以柔情。我們用它來接受自己的痛苦和過去的傷疤。
治愈對於現代人的意義，就是給人壹個喘息的機會，讓我們暫時避開與生命的戰鬥。舔舐傷口，補血療傷，睡壹覺，然後重新投入戰鬥。療愈不是逃避，而是平復那些激烈的情緒，比如憤怒和悲傷。喜歡媽媽柔軟的手掌，輕輕撥弄她的頭發，喜歡媽媽水汪汪的眼睛，我告訴妳，請繼續加油。
喝下這治愈的酒，沈睡，第二天，請繼續前行。