這兩個話題其實大家都很關心。
在性別領域，單身和婚外情是壹個全民話題，深入到壹個“人”的生活和心理。
婚外情可以說是婚姻的災難，結果是致命的。
但是，面對每年的催婚潮，回家過年對很多人來說是壹種煎熬。
關於單身，有人說單身更自由，沒人幹涉。
單身讓我專註於提高技能和賺錢。看著自己的積蓄漲，感覺不太好。
壹個人其實挺好的，至少不會為另壹個人流淚。
但也有人在後臺說，雖然可以壹個人旅遊，吃飯，看電影，但是單身久了發現好像不是很喜歡，還是向往二人世界。
了解和理解這些行為產生的原因，以及它們對我們生活的影響和意義，或許對妳的人生有所幫助。
上面說的婚外情，我們先來看看婚外情的成因:
心理學研究表明，在人際關系中，人的需求能否得到滿足，直接影響著人與人之間的關系。
如果需求得到滿足，處理它的人之間的情感聯系就會增強。
另壹方面，如果人得不到滿足就感到絕望，就會削弱人與人之間的關系，甚至疏遠或停止人與人之間的關系，以及親密關系。
這裏我們還是可以看看馬斯洛的需求理論。
婚姻的本質是團隊合作。兩個人的性格越完美，合作包容的理念就越壹致，關系就會越穩定。
但最重要的是雙方壹定要保持同步，只有這樣才能永遠在同壹個世界。
如果夫妻身高差距過大，壹個人跟不上另壹個人的步伐，兩人之間必然會出現不協調的矛盾。
到那時，即使婚姻關系繼續，夫妻雙方也已經是不平等的了。
在不平等的關系中，那麽人與人之間就很可能產生矛盾和沖突。
馬斯洛的理論:
需求分為生理需求、安全需求、愛與歸屬、尊重、自我實現五大類，由低到高排列。
人類在實現了低級需求後，自然會追求高級需求。
很多婚外情的發生，大部分都能從這個理論中找到相應的答案，比如歸屬感不夠滿足。
回到我們今天的話題:為什麽結束單身如此困難？
《2018職場人婚戀觀調查報告》數據顯示，參與調查的職場人中，68.33%的人是單身。
單身人數的膨脹不僅僅出現在中國，已經逐漸成為壹種全球現象。
有沒有發現現在有些女生壹開始不想結婚，現在連戀愛都不想談了？
他們寧願專註於其他地方，也不願隨便開始壹段感情。
從離婚到戀愛的轉變:
其實是壹種責任。想要開始壹段感情，就意味著妳和t a都要付出，而付出的前提是忠誠和信任。
很多人不想脫單的原因有很多。大多數情況下，他們不知道什麽是愛，也不想通過愛來結束自己的孤獨。
感情中的話太多了，即使是誌同道合的人也難免。
很多不壹致的地方其實都是因為無知或者不了解。
人在獨處的時候會變得脆弱，矯情。
妳會因為壹件小事覺得被全世界拋棄，覺得自己沒人愛，沒人愛。
看到別人開心會讓自己羨慕，看到別人成雙成對會讓自己孤獨。
但那只是暫時的損失，然後妳還可以精神飽滿地活著。
壹個人單身不代表TA沒有向往過愛情。
其實每個女孩在失去獨立保護色的時候，都藏著壹顆柔軟的心。只是出於壹些現實的原因，她才把自己偽裝成壹只刀槍不入的刺猬。
我想當公主，我想軟軟的被保護，我想投入愛人的懷抱撒嬌，可是愛情往往給了妳甜蜜，失望也會隨之而來。
身邊會有壹些朋友。他們經常抱怨孤獨和寂寞。因為覺得難以承受，所以會著急談戀愛，著急結婚。
在這種習以為常的故事裏，結局往往是結婚後，受不了對方的啰嗦、邋遢和平凡，會抑郁，會想自己多年前為什麽會做出這樣的決定。
男人會想起很多年前無法愛的白玫瑰，女人會在深夜想起白月光。
在感情的海洋裏，很多人都受過壹些感情的傷害，最後傷口愈合痊愈，真的很害怕再走這條路。選擇單身也是保護自己不被再次傷害的心理防線，也是防止自己因為拒絕建立親密關系而受到傷害。
形成了壹種思維模式:壹個人是自由的，不受約束的，不會受到傷害的。
現實生活中，壹些單身男女因為家庭離異或家庭成員貧困，容易產生“害怕被拋棄，不被肯定”的心理，導致我們很難建立真正的親密關系。
他們常常表現出焦慮，患得患失，由於缺乏安全感而對戀愛關系缺乏信心。
妳害怕的事情還有很多。妳怕他不靠譜。妳害怕如果開始了，妳戀愛了，他半路拋棄妳，那該有多傷多痛。
在TA的潛意識裏，親密關系或者婚姻都是壹件痛苦的事情。
不努力開始就沒有永遠，誰也不能保證壹段感情會白頭偕老。
更何況在開始談戀愛之前，我就想過幾十年後還會不會在壹起。
沒有開始，妳開始害怕結束。
在進入親密關系之前，我否定自己是沒有價值的。
回到心理學家馬斯洛的理論，妳在親密關系中想要什麽？
希望妳壹個人的時候還是能好好照顧自己，不要因為單身生活而陷入恐慌。
愛情真的需要勇氣相信我們會在壹起。
作者:小仙老師
國家二級心理咨詢師，塔羅牌占蔔師，行星能量贊療師，自由撰稿人，培訓師。
體驗愛情老魂，探索人生路。
重要的是:壹個認真熱愛生活的心理醫生。
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倡導以愛為本質的精神生活，壹起體會生活的真諦！
我遇見了妳，然後我遇見了我自己！-實用心理學
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