在妳的咨詢過程中，治療師采用了壹些心理幹預技術來幫助妳管理妳的煩惱和情緒。對於“把煩惱裝進盒子裏”的想象練習來說，這是壹種常見的情緒放松技巧，旨在幫助個體從自己的意識中去除煩惱和擔憂。在這個過程中，妳的煩惱和壓力被想象成東西堆在壹起，然後放進壹個容器。這種方法可能對某些人無效，但對某些人非常有效。
從妳的描述來看，妳可能是壹個敏感的人，妳的情緒和煩惱可能會影響妳的身體感受。治療師註意到了這壹點，並相應地調整了治療方法，比如使用推車或雲來存儲煩惱。這是為了讓妳感覺更加友好和舒適，減少妳對這種想象練習的不適。
總之，妳的治療師采用了壹些常見的情緒管理技巧來幫助妳控制自己的情緒和煩惱。這些技術通常非常個性化，治療師需要考慮妳的具體情況，需要決定最佳方法。雖然治療師可能不會直接告訴妳檢查結果，但是會告訴妳如何處理檢查結果，如何改善心情。