免費算妳的命。
1.免費計算自己的壽命:如何計算壹個人的壽命?珀爾斯將男性的預期壽命定為86歲,女性為89歲。每回答壹個問題,數字就會相應地加減,得到答案。如果妳長壽,恭喜妳,證明妳有健康的生活習慣,否則,趕緊戒煙戒酒,出去運動!計算死亡時間很恐怖。
1.妳結婚了。(+3歲)
點評:結婚讓男人多活3年,對女人沒什麽影響。
妳和家人很親近,經常和朋友聚會。(+0.25歲)人的長壽是註定的。
點評:與親戚朋友的關系可以讓妳健康長壽。
3.如何評價自己目前的壓力水平:低(+0.75歲);高(-3歲)
點評:如果壓力過大,善於處理壓力可以增加壽命。
4.妳擅長減壓(+1歲);不擅長(-2歲)
點評:緩解壓力的方法很多,從女人的嘮叨到男人的眼淚。妳不可能活到60歲。
5.每天晚上睡3到5個小時(-1歲);超過6小時(+1歲)
點評:在出租車上打個盹,上班時間打個盹,午休時間打個盹,這樣妳每天的總睡眠時間可以達到6到8個小時。出生日期,預期壽命查詢表。
6.妳接受過太多青少年的正規教育嗎?大於16年(+0.5年)但小於8年(-0.5年)
點評:良好的教育可以給妳更多的健康知識。
7.妳壹周工作多少小時?40小時以內(+2歲);40至60小時(+1歲)
點評:工作時間長意味著壓力和疲勞的增加。提高工作效率可以縮短工作時間。
8.妳對生命的逐漸衰老持樂觀(+2歲)和悲觀(-1歲)。
點評:樂觀和長壽總是相伴而生的。最長壽的三個生日尾數。
9.妳住的地方空氣質量很好(+0.5歲)。
點評:城市人很難選擇環境,但可以調節居住環境,比如家裏多開窗通風,用綠植調節室內空氣。從壹個人的生日看他的壽命。
10.坐私家車的時候總是系好安全帶(+0.75歲)。
11.妳每天喝幾杯咖啡?出生日期取決於死亡時間。
少於2杯(+0.5歲)
3杯以上(-0.5歲)
如何計算自己的壽命點評:咖啡可以提神,但會增加鈣的排泄。如果不註意補鈣,很容易導致骨質疏松。
12.妳每天喝2~3杯綠茶(+0.5歲)
點評:喝茶不能過量,也不能太濃。飯前半小時不要喝茶。孕婦和哺乳期婦女、生長發育中的兒童以及缺鐵性貧血患者不宜喝茶。
13.妳吸煙或接觸二手煙(-4歲)
點評:香煙害人害己,人人喊打。經常被動吸煙的人患肺癌的幾率是正常人的6倍。命中註定的人生清單。
14.妳天天抽煙(-0.5歲)。
點評:對於煙民來說,想要長壽,唯壹的辦法就是戒煙。沒有借口。
15.妳每天抽多少支煙?10 (-5歲);20 (-10歲);40多件(-15年)
16.妳每天喝超過3杯啤酒、3杯酒精飲料或4杯白酒。(-7歲)
點評:因人而異,因量而異。最糟糕的中國生日。
17.妳每天服用壹片阿司匹林(+2歲)
點評:如果能按照妳的建議每天服用阿司匹林,可以改善聽力和大腦健康,有助於延緩或避免心臟或中風的發生。
18.妳在陽光下塗防曬霜保護皮膚嗎?極少數(-1歲)會做好防護(+0.5歲)。
點評:適當的紫外線可以促進鈣的吸收,有利於預防骨質疏松和佝僂病,但過量的紫外線會大大增加患皮膚癌的風險,增加皺紋。非常聰明的打破生死的公式。
19.妳不搞危險也不註射。(+10歲)打破生死公式。
20.妳每天用牙線剔牙嗎?是(+1歲);不是(-1歲)的算命先生就知道是死字。
點評:如果能經常用牙線,可以減少發生,不刷牙會減壽壹年。
21.妳壹周吃幾次快餐和熟食?從來不吃(+4歲);考名字5次以上需要多長時間(-2歲)?
點評:在營養學家眼中,快餐是壹種高熱、高脂肪、高蛋白的“食物”,會導致肥胖、糖尿病、癌癥等慢性疾病。
22.妳很少吃烤魚,家禽或者肉(+1歲)11種人容易。
23.妳會每天補鈣(+0.5歲)。
點評:每天多補鈣或每天服用mg鈣片,可以增加壽命。免費八字計算壽終正寢年齡
24.如果妳在兩餐之間吃零食,通常妳會選擇幹果(+0.5歲),壹報死訊就知道妳的死訊。
點評:幹果可以美容、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老。
25.妳經常吃很多甜食,如冰淇淋、蛋糕、糖果等。(-1歲)而意外死亡。是妳人生的終點嗎?
點評:甜食吃多了會引起高血脂、動脈硬化、肥胖、高血壓、冠心病、糖尿病、骨質疏松等疾病,還會促進細胞的衰老,使人體的環境適應能力變差。死亡的時間決定了下輩子。
26.我每天吃很多。肥胖(-5歲)能活多久?
27.妳不會補充鐵作為營養素的壹部分(+2歲)。
點評:降低體內的鐵大概會減緩衰老過程,人們可以避免與衰老相關的疾病,可以增加壽命。
28.壹周有幾天可以鍛煉至少30分鐘?壹周7天(+5歲);壹周三天(+3歲);我很少運動(-1年)。能活幾歲?測試是免費的。
點評:養成運動習慣很重要。真的不到30分鐘,所以每天零星時間鍛煉3分鐘就會有效果。可以做腹式呼吸,轉脖子,扭腰。
29.妳排便不規律(-0.5年)
點評:每天早上壹杯涼開水就能解決這個問題。最準確的計算生死的方法。
30.妳的總膽固醇水平高於mg/dl(5mmol/L)(-2年)。
31.妳的收縮壓是多少?以下(+2歲);高於(-5年到15年)
32.妳的心臟舒張壓低於80(+7歲)。
33.妳每年的血糖檢測(+0.5年)都是延長壽命的壹招。
點評:18以上定期測血壓,30以上定期測血脂,40以上男性每年測血糖。
34.兩年前妳得了壹次心臟病,但妳沒有采取任何措施防止它再次發生(-2歲)。
35.您的直系親屬從未患有糖尿病或心臟病(+2歲)。
36.直系親屬中有三人及以上患癌癥(-1歲)。
37.妳母親活到了90多歲(+2歲)。
38.妳活到了90多歲(+2歲)
39.妳的祖父母中有任何壹位已經98歲或以上(+2歲)。
40.妳在沒有任何人工手段的情況下生下孩子的時候多大?35~43歲(+2歲)
點評:40歲或更晚懷孕的女性比年輕時懷孕的女性壽命更長,因為晚育可能意味著推遲更年期,對女性激素的產生有積極作用。
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