心理咨詢師從來不給人建議，因為每個來訪者心裏其實都有自己的答案。他無法面對答案是因為有困惑阻礙了來訪者，而心理咨詢師的工作就是幫助來訪者面對內心的答案，因為我們相信來訪者內心有自我治愈的力量。
另外，咨詢師不會壹上來就直接判斷或診斷。
可以找人聊聊，但是不要在這裏找咨詢師。咨詢師從來沒有時間在網上做這些。而且網上回答所謂“心理學問題”的人，很多都是騙子、心理學迷、研究專家。
當妳相信或者采納了別人的意見，或者聽了別人的意見，甚至可能會給妳帶來更大的麻煩。反正那是妳自己的事，誰也沒有義務為妳的事負責。
如果生活中的問題已經給妳帶來了困擾，妳可以找身邊信任的朋友傾訴，這樣其實更好。如果妳想得到想法或建議，不如找壹個信得過的長輩，比在網上等壹個假的咨詢師給妳建議靠譜多了；如果這種困惑讓妳更加痛苦，那麽妳應該去當地的心理咨詢機構進行面對面的咨詢，因為心理不是算命，不說出來人家也能判斷出來，然後給妳建議。
只有面對面的咨詢才能真正有效，因為在線上，我們無法知道來訪者的細節，情緒的變化，以及認知系統和過往經歷。只有面對面的咨詢，才能更好的幫助咨詢師面對生活。
另外，心理問題要靠咨詢解決，疾病要靠醫生治療。醫院是近幾年才成立的心理科。以前從沒在醫院開過。現在就是因為猜測精神病要看醫生的觀點，醫院才開設心理科。
當然，妳也可以去醫院的心理科解決問題，但是醫院裏流於形式的診斷通常容易失去心理咨詢的意義。醫生和心理咨詢師最大的區別就是“無條件陪伴”。同時，當妳到了醫院環境，自然會在心理上暗示自己有疾病，會暗示自己是病人。
推薦妳去當地的心理咨詢室咨詢，效果更好。
希望妳三思。