怎麽才能分裂另壹個人格？註意是人格分裂，不是精神分裂癥。。。。50分首先妳要選擇壹些回憶作為亞人格的基礎。最多可以利用小說或者漫畫中人物的記憶，因為很容易被主人格不小心用自己的記憶同化。然後開始設定性格，愛好，外貌，等等。最好保持人物與基本記憶壹致。比如妳用了壹段被虐過的記憶，卻無緣無故的溫柔。基本上這種情況只發生在小說裏，而且也是三流小說。性格不能有矛盾。比如妳把他設定為“光明是正義的，黑暗是邪惡的”，那麽妳的主體人格就不可能有沒有光明就沒有黑暗的想法。
對了，子人格性格和記憶力最好選擇溫柔善良的人。如果妳選擇壹個非常激進的年輕人...我只能說趕緊放棄吧，不然妳想象不到這家夥以後會幹出什麽事來。性別問題可以隨意，但需要註意的是，如果選擇異性，最好不要讓他出現在淋浴間，否則亞人格很容易因為身體的性特征而否定自己。平時最好不要讓他註意身體，也不要照鏡子(把自己的樣子設定得很沒人性也適用)。在設置人格的時候，如果可以的話可以請壹個催眠師來幫妳，這樣可以省去大部分的工作。如果對方願意的話。
想象自己把這部分記憶放到壹邊，和主體人格區分開來。然後提取這部分記憶，也就是按照自己的設定開始模仿。在模仿階段，主人格不能有任何思想，即使有思想也要在次人格的基礎上思考。
然後我們開始通過觀察來培養。觀察事物，觀察壹切，但要註意在亞人格思維的基礎上進行觀察和思考。這時候主觀人格可以稍微調整壹下自己的思維模式。比如妳看到壹個蘋果，妳的主觀人格認為它好吃，但在妳的次人格思維方式中它並不好吃。但在早期，亞人格並不活躍，所以不可能自動有這種想法。這時候需要主人格稍微出現糾正壹下覺得不好吃，然後退縮。
在訓練階段，主人格最好什麽都不想，只是專心模擬次人格的精神狀態，而既然妳沒有受到創傷，就必須堅信次人格的存在，以此作為維持其存在的基礎。保持這種狀態，基本上壹兩個月，不超過壹年，次人格就可以脫離主人格的照顧，開始自行發展了。不過這個時候主人格還是需要註意的。雖然次人格開始自行發展，但是主人格要否定它是很簡單的。換句話說，在這個階段，不要認為這是妳自己的妄想。
在主人格即將浮現的時候，最好是想象副人格漸漸入睡，然後妳就出來了。不然很容易和主人格混在壹起。
之後只要堅持到不刻意在意，亞人格可以自動思考。妳可以自豪地宣布妳是壹個多重人格患者。當然，後果我不負責。
轉載和張貼
人格分裂的表現是什麽？表現為觀念、行為和外表裝飾奇特，情感冷漠，人際關系有明顯缺陷。男性略多於女性。(1)符合人格障礙的診斷標準；(2)以觀念陌生、行為和外貌裝飾、情感冷漠、人際關系有缺陷為特征，至少具備以下三項:①性格明顯內向(孤獨、被動、孤僻)，與家庭和社會疏離，除生活或工作中不得不接觸者外，基本不主動與他人交往，缺乏知心朋友，過分沈溺於幻想和自省；(2)表情呆滯，情感淡漠，甚至無理取鬧，無法表達對他人的關心、體貼和憤怒；③對表揚和批評的反應差或冷漠；4缺乏快感* * *；⑤缺乏親密信任的人際關系；⑥遵循社會規範有困難，導致行為怪異；⑦對與他人的性活動不感興趣(考慮年齡)。人格障礙符合以下描述:(a)幾乎沒有愉快的活動可以體驗；(b)情感冷漠、疏遠或情感遲鈍；(c)向他人表達熱情、關心或憤怒的能力有限；(d)對批評或表揚漠不關心；(e)對與他人的性接觸不感興趣(應考慮年齡)；(f)幾乎總是喜歡單獨行動；(g)過度沈溺於幻想和自省；(h)沒有密友，沒有相互信任的關系(或只有壹個人)，也不想建立這種關系；(I)明顯無視公認的社會習俗和慣例。
什麽是多重人格？人格分裂和人格分裂有什麽區別？用科學術語來說，人格分裂被稱為“分離性障礙”。其主要特征是，患者將引起其內心痛苦的意識活動或記憶從整個精神層面上分離出來以保護自己，但也失去了身份的完整性。這種病人在臨床上並不常見，常見於戲劇和小說中。多重人格障礙是指壹個人同時擁有兩種或兩種以上截然不同的人格。這類患者的行為差異，不能用普通人在不同場合、不同角色下的不同行為來解釋。好像是完全不同的兩個人，每個人格都有自己的名字、記憶、特征和行為。通常，原人格並不知道另壹個人格的存在。新人格對原人格有相當的了解。新人格的特征通常與原始人格的特征大相徑庭。比如原來的人格是害羞抑郁的，新的人格可能是開放外向的。如果妳想更具體壹點，去baike.baidu/view/263820.
精神分裂癥是如何形成的？人格分裂在學名上被稱為解離性障礙者；其主要特征是患者將引起其內心精神痛苦的意識活動或記憶從整個精神層面分離出來以保護自己，但也失去了身份的完整性。
1心因性健忘癥
癥狀:
1.意識恍惚和朦朧狀態；
2.知覺遲鈍，運動量減少，遲鈍；
3.情感冷漠、抑郁；
4.睡眠障礙和癡呆樣表現；
5.自主神經系統癥狀:心悸、出汗、潮紅。
診斷依據:
1.發病前幾天至3個月內出現強烈的短暫或持續性精神因素；
2.敏感、緊張、不穩定；
3.臨床癥狀反映或重復創傷情境的內容；
4.* * *消除後，適應能力提高或環境改變，可迅速獲得完全緩解。
2多重人格障礙
指同時具有兩種或兩種以上截然不同的性格的人。這類患者的行為差異，不能用普通人在不同場合、不同角色下的不同行為來解釋。好像是完全不同的兩個人，每個人格都有自己的名字、記憶、特征和行為。通常原人格不知道另壹人格的存在，而新人格對原人格有相當的了解。新人格的特征通常與原人格的特征大相徑庭，比如原人格比較害羞。
這類患者會有兩種或兩種以上的自我認同和人格狀態，每種狀態都有壹定的關於環境和自我的感知、關系和想法，這些感知、關系和想法是不同的，但有患者在不同時間的表現，他們可以壹次又壹次地完全控制這個患者的行為，但壹些屬於其他人格的重要個人數據不會被記住，不是因為藥物或壹般醫療條件的影響，也不是因為兒童患者的幻想。
運行特性
中國精神障礙分類方案和診斷標準(CCMD-2-R)對分裂樣人格障礙的特征描述如下:
1.有與文化背景不相稱的奇怪信仰或行為，如相信千裏眼、心靈感應、特異功能、第六感等。
2.奇怪、異常或特殊的行為或外表，如奇怪的衣服、不整潔的外表、不恰當的行為、不明確的習慣或目的。
3.生僻字，如題外話、用詞不當、簡化不當、表達不清等，都不是文化程度或智力低下等因素造成的。
4.不尋常的知覺體驗，比如短暫的錯覺、幻覺、看到不存在的人。
5.對人冷淡，包括親人，缺乏溫暖和體貼。
6.表情淡漠，缺乏深刻或生動的情感體驗。
7.多獨立活動，主動與人接觸僅限於生活或工作中必要的接觸，除壹級親屬外沒有密友。
患者的癥狀至少滿足以上三項，壹般可診斷為分裂樣人格障礙。
人格障礙、雙重人格、分裂人格的區別。雙重人格是壹種多重人格，是壹種嚴重的心理障礙。《美國精神病學詞典》對多重人格的定義是:“壹個人具有兩種以上相對獨特的、獨立的亞人格，這種亞人格就是多重人格。是壹種歇斯底裏的心理障礙。”多重人格的基本特征是，雖然同壹個個體有兩種或兩種以上完全不同的人格，但在某壹時刻只有其中壹種是明顯的。每個人格都是完整的，都有自己的記憶、行為和偏好，可以和單壹的病前人格完全對立。其中，雙重人格比較常見，通常其中壹個占優勢，但兩者都沒有進入對方的記憶，幾乎意識不到對方的存在。從壹種人格到另壹種人格的轉變通常壹開始是突然的，並且與創傷事件密切相關；此後，壹般只有遇到巨大或壓力大的事件，或接受放松、催眠或發泄等治療時，才會發生過渡。事實上，純粹的多重人格現象非常罕見。有各種各樣的看法和意見，但絕對不是精神分裂癥什麽的病。個人認為是好的，可以讓妳變得更聰明，認識事物更徹底，讓妳更聰明更有智慧，讓妳覺得自己無比強大。但如果在社會生活中正確運用，妳就會成為壹個完整的人~！！！精神分裂癥學名叫做“解離”。它的主要特征是患者把引起自己內心痛苦的意識活動或記憶從整個精神層面上分離出來保護自己，但也失去了自我完整性。這種病人在臨床上並不常見，常見於戲劇和小說中。很多是屬於自己的。人格障礙是指人格特征明顯偏離正常，使患者形成獨特的行為模式，對環境適應不良，常影響其社會功能，甚至與社會發生沖突，對自身或社會造成不良後果。人格障礙往往始於童年，定型於青春期。持續到成年或者生命。人格障礙有時類似於精神病或容易患精神病，但它本身並不是病理性的。嚴重軀體疾病、殘疾、腦器質性疾病、精神疾病或災難性生活經歷後的人格偏離，應納入相應疾病的人格改變。當兒童青少年的異常行為或成人的人格特征不影響其社會功能時，暫不診斷為人格障礙。
人格分裂是什麽意思？分裂型人格障礙就是分裂型人格障礙，是人格障礙的壹種。有這種變態性格的人敏感多疑。他們總是自負，他們容易感到羞恥和羞辱。這種疾病的患病率可能高於精神分裂癥和其他人格障礙。目前主要有兩種治療方法，即心理治療和生物醫學治療。雖然在人格障礙的治療上取得了壹些進展，也找到了改善癥狀的有效方法，但人格障礙的治療仍然是根據人格障礙的不同特點，幫助他們找到減少沖突的方法。人格障礙主要涉及壹些慢性癥狀，包括判斷力差、思維混亂、情緒不穩定、社會關系差、無法控制沖動等。關鍵是這種障礙來自於長期存在的人格特征，使得這類患者無法完成正常的社會交往和工作[1]。分裂樣人格障礙的特征
過於敏感
不要相信別人
羨慕
敏感的
過敏性
(對某人)懷恨在心
自負的
有這種變態性格的人敏感多疑。他們總是自負，他們容易感到羞恥和屈辱。他們多疑，時刻警惕別人欺騙或捉弄自己。這樣壹來，別人就會覺得很難和他們相處，而且他們通常都不講道理。這種病人多疑，善妒。他們懷疑別人的忠誠，無法信任別人。性嫉妒在他們身上很常見。他們不輕易交朋友，避免參與集體活動。在別人眼裏，他們不坦誠，狡猾，過於自信，這些都是他們的缺點。他們總是處於守勢，別人的無心之言也被認為是對他們的排斥。每當有人提出可能是故意設計來損害其利益的證據時。這類患者對拒絕敏感，易怒，好爭論。他們會莫名其妙地感到被貶低和威脅。有人描述過，這類人的“敏感”如何導致他們強烈的屈辱感和懷疑感，以至於很容易被誤認為是受害者的妄想。這種病人也充滿了怨恨和嫉妒，他們對事實或他們感受到的羞辱並不漠不關心。他們自我權利意識很強，會因為這個陷入爭論，能堅持到別人放棄。偏執型人格往往非常自負。他們相信自己擁有非凡的選票，註定成就偉業。即使他們的成就很小，他們不切實際的觀念也會堅持，因為他們認為別人阻礙了他們潛能的充分發揮。診斷基礎(DSM-IV)
答:在社會關系中感到孤獨和不自在，和親友在壹起感到不自在，很少情緒化，也有知覺或認知的扭曲和行為古怪。從我早年的生活來看，前後有各種過程，符合以上五個要求。
1:蘊涵概念(達不到妄想的參照水平)
2.與其文化背景不符但影響其行為的怪異想法或神奇想法(如迷信、特異功能、心靈感應或第六感，表現為對兒童或青少年整天縱容的怪異幻想或想法)。
3.不尋常的感知或身體幻覺
4.怪異(如含糊、瑣碎、隱喻、過於復雜或刻板)的詞語。
5.懷疑或偏執
6.感情不適合或者被限制。
7:古怪的行為或表現
8.除了壹級親屬，沒有親密的朋友。
9.過度的社交焦慮往往伴隨著偏執的恐懼，但並沒有對自己做出錯誤的判斷。
b:不發生在精神分裂癥中，而發生在有精神病表現的心境障礙、其他精神病性障礙或某種壹般性發育障礙中。
這種疾病的患病率可能高於精神分裂癥和其他人格障礙。精神分裂癥人格障礙和重性抑郁的發生率為9%，強迫癥的發生率為19%。不同的研究有不同比例的其他人格障礙與精神分裂癥人格障礙相關，其中有回避型、精神分裂癥型和偏執型人格障礙與精神分裂癥人格障礙相關。患者的特點是:社交孤立、行為古怪、偏執，這是分裂樣人格障礙的特征性表現。患者雖然深受其苦，卻無法意識到自身問題的成因[2]。
人格障礙的早期生活經歷與成年診斷之間間隔時間較長，給相關研究帶來困難。由於缺乏科學研究，迄今為止建立的相關理論都是基於成年期的回顧性敘述或精神分析的解釋。下面討論病因時也提出了這些原則...>;& gt
為什麽人格分裂，是好是壞？心理學研究表明，個體在出生後無法長期獨立，與父母的關系起著重要的作用，而正是在這個過程中，人的早期人格得以確立。在成長的過程中，雖然每個孩子都不可避免地受到批評，但只要他覺得身邊有人愛他，仍然不會出現心理偏差。如果妳壹直挨罵。孩子受到批評，得不到父母的愛，就會覺得自己沒有價值。再者，如果父母對孩子不公平，會讓孩子是非觀念不清，產生心理上的焦慮和敵意。有的孩子會分離、獨立，避免與父母身體和情感上的接觸，進而避免接觸他人和事物，容易形成人格分裂。
精神分裂癥人格障礙是日常生活和醫學心理咨詢門診中常見的人格障礙。心理健康調查資料顯示，分裂樣人格障礙約占人格障礙患者總數的29%，男性多於女性。
精神分裂癥人格障礙的特征
(l)相關性概念(不包括相關性錯覺)。無緣無故把與我無關的事情聯系起來，我感到不安。
(2)社交焦慮過度。比如有陌生人在場時，表現出極度焦慮。
(3)奇怪的信仰和觀念，或者與文化背景不符的行為。比如我特別著迷於千裏眼、心靈感應或者“第六感官”、“別人可以體驗我的情緒”等奇怪的功能。
(4)奇怪、異常和特殊的行為或外表。如果著裝怪異、不整潔、行為不當、不符合習俗或目的不明確。
(5)怪話。如跑題、用詞不當、簡化不當、表達不清等。
(6)不尋常的感性體驗。如果總是產生錯覺和幻覺，經常會看到不存在的人。
(7)缺乏溫暖。很難與他人建立深厚的情感關系，甚至缺乏對親人必要的溫暖和體貼。
(8)行為古怪，幾乎總是獨來獨往。主動與人交往僅限於生活或工作中必要的接觸，除了普通的親人，沒有什麽知心朋友或知己。
只要符合其中五條，就可以診斷為分裂樣人格障礙。
治療方法
治療精神分裂癥樣人格障礙的目標是糾正孤獨、疏遠、冷漠和與周圍環境的分離。具體方法如下:
1.社會訓練法。這樣做的目的是為了矯正孤獨和不合群，壹般按以下步驟進行:
(1)提高認知能力，了解孤獨和嚴重內向的危害，自覺投入心理訓練。同時說明培訓方法、步驟、目標和註意事項，要求積極配合實施。
(2)制定社會培訓評分表。自評，每日總結，每周總結。8-12周為壹個療程。治療者(醫生、專業人士、父母等。)每周檢查記錄，做個評估。
自評標準:
o分培養沒變。
1的分數略有提高，願意參加社會活動，願意與人接觸交談，但接觸交談還是不情願和刻板。
2分進步明顯，能夠主動與人接觸和交談，孤僻不合群傾向改變50%以上。
孤僻不合群的現象基本消失了。
(3)計分計算和獎勵措施。日最低分O，最高分3，周最高分18。如果8周為壹個療程，總分是144。壹般來說，重要的是獎勵和表揚，並肯定和加強每壹個小進步，以鼓勵他們的自信心。獎勵方式通常可以是現金、代幣、贈送喜歡的日用品、允許定期出差等等。不要因為沒有進步或進步很小就批評指責，以免引起患者心理厭惡，對自己失去信心。
(4)培訓內容和目標:培訓內容由簡單到復雜，由易到難。治療者和受訓者* * *壹開始約定以壹個朋友(同學或同事)為交談對象，要求每次與他交談5分鐘。談話的內容和方式不限，漸漸地他們會聊得自由而融洽。然後逐漸增加談話時間(從5分鐘到20分鐘，再到半小時)；對象的數量從1增加到5。訓練成功後，改變訓練內容，鼓勵他們積極參加集體活動，參與現實生活。
2.興趣培養法。興趣是指積極探索某事物並給予優先關註的認知傾向，具有美好的向往感。所以興趣培養有助於克服興趣平淡，情感淡漠的性格。具體做法如下:
(1)提高認知。要求我有意識地分析自己，確定積極生活的原則...> & gt
魔獸世界人格分裂的成就很簡單。打BOSS的時候怪物的血是按v拉出來的，只有在AOE拉出來，最好分配壹個DPS單點，平均每個怪物的血量，保證他們可以同時死亡。註意最後的中斷。這些怪物只要在讀壹個筆記，及時留壹點血就不會死。這也是我之前做的時候失敗的原因。
世界人格最多分裂成幾個人，記錄的數字是12！
據英國《每日郵報》8日報道，47歲的單身母親金？諾布爾患有壹種罕見的多重人格障礙。她的身體裏永遠有12個不同的“人格”。現實生活中，她經常遭受“壹個人裝修12個角落”的痛苦。為了緩解精神壓力，諾布爾開始學習繪畫。沒想到，她身體裏的12個“人格”都是才華橫溢的畫家，而且每個“人格”的畫風完全不同，有的憂郁，有的明朗，有的喜歡抽象畫，還有壹個喜歡雕刻。由於諾布爾每個“人物”的繪畫風格都是如此不同，英國奇切斯特的壹場藝術比賽甚至破例允許諾布爾代表“五位參賽者”報名參賽！諾布爾身上住著12個“畫師”，像壹個人壹樣開了個畫院。她的不同風格的畫作在歐洲各地的美術館展出，被越來越多的藝術鑒賞家購買和收藏！
兒童期受虐患者的“多重人格精神分裂癥”
據報道，47歲的金？諾布爾是英國倫敦南部克羅伊登的壹位單身母親。因為從小被虐待，諾布爾為了逃避現實，從小就患上了罕見的“多重人格分裂”。她最多有20種不同的“人格”。後來她身上的不同“性格”逐漸減少，穩定在12左右。
諾布爾在14歲時被診斷出患有精神疾病，但直到20年後，英國醫生才最終正確診斷出她患有壹種罕見的“多重人格障礙”。在這20年裏，來寶經常遭受“壹個人裝飾12的角落”的痛苦。諾布爾回憶道:“在我更小的時候，我剛開始患上多重人格障礙，那就像做了壹場噩夢。但是在我14歲的時候，這種情況開始越來越嚴重。這些年來，不同的醫生給我治療，得到了各種各樣的診斷結果。我被診斷患有精神分裂癥、厭食癥和抑郁癥。從某些方面來說，他們是對的，因為我的壹個‘人格’確實患有厭食癥，所以他們的診斷並沒有完全錯誤，但他們始終沒有找到整個問題的真相。”
12“個性”其實是天才畫家。
直到1995，精神病醫生才最終診斷出諾布爾患有壹種罕見的“多重人格障礙”。在對諾布爾進行了壹系列檢查後，莫頓教授發現她的“多重人格障礙”異常嚴重。諾布爾回憶道:“他給我做了壹系列的記憶測試，然後告訴我，他從未見過像我這樣嚴重的‘多重人格障礙’患者，因為我身上不同的人格之間存在著巨大的差異，他們幾乎沒有交流。他發現我的壹些‘人格’沒有其他‘人格’的記憶。有時候另壹個‘人格’控制了我的身體，我會突然暈倒。莫頓教授的解釋幫助我理解了我的病情。我的‘人格’有的不知道自己有多重人格精神分裂癥，有的知道卻不接受診斷。這些‘人格’中有些人甚至不知道其他‘人格’的存在。”
當諾布爾得知自己的壹系列奇怪行為都是由“多重人格障礙”引起時，他感覺好多了。在壹些醫療誌願者的幫助下，她開始學習如何應對生活中的這種怪病。2005年，壹個叫黛比？McCaughey的藝術治療師建議Noble學習繪畫，因為繪畫是壹種放松自己的方式。黛比看到諾布爾的壹些塗鴉作品時，驚訝地發現她很有潛力，很有藝術天賦。
讓諾公牛做夢也沒想到，她身體裏的12個“人格”全都是才華橫溢的畫家，而且每個“人格”的畫風完全不同，有的憂郁，有的明朗，有的熱愛抽象畫，還有壹個喜歡雕刻！當不同的“人格”控制了諾布爾的身體，就會產生不同風格的作品。
繪畫的風格是憂郁、清晰和抽象的...
諾伯的第壹個“人格”叫“本尼”。她有母性人格，也是諾布爾12歲女兒艾米最喜歡的“人格”。“本尼”喜歡用豐富多彩的顏色作畫，她的代表作之壹叫做《黑夜中的寒冷》> & gt