壹般在疲勞過度、用眼時間過長或睡眠不足時,眼皮跳的發生較為頻繁。其他如強光、藥物刺激,或異物吹進眼睛,或經常抽煙喝酒,都會刺激眼睛,引起眼皮跳。
最常見的眼皮跳是眼輪匝肌的肌肉震顫,每次大約持續幾秒到幾分鐘,然後通常會自動恢復。眼皮頻繁跳動時,可以閉眼休息壹下,或者用熱毛巾敷眼睛,縮短眼皮跳動的時間。
如果眼皮壹直跳,應該馬上去看醫生。如果眼瞼跳動同時伴有同側面部肌肉、眉毛、嘴巴抽動,可能是面部神經刺激引起的痙攣現象,應積極治療。