女性月經期提前主要有以下原因:器質性疾病或藥物；內分泌失調引起的；素體是陽氣過盛所致；氣虛；血熱；生育狀況。月經提前也是月經不調的壹種，那麽如何預防呢？
保持開朗，避免精神刺激和情緒波動。有些人在經期出現腹脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、乏力、嗜睡、情緒不穩定、煩躁或抑郁是正常的，不必過度緊張。
註意衛生，預防感染。註意外生殖器的衛生和清潔；經期千萬不要性交；註意保暖，避免寒冷刺激；避免過度勞累；月經血過多者不宜吃紅糖。
內衣宜柔軟棉質，透氣性能好，勤洗勤換。換下來的內衣要曬幹。
不宜吃生冷、酸辣食物，多喝開水，保持大便通暢。血熱者在月經前應多吃新鮮蔬果，忌食蔥、蒜、韭菜、姜等刺激上火的東西。氣血不足的人壹定要增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。，並避免吃生冷的水果和蔬菜。