戀愛恐慌是經歷了壹些事情後，對愛情產生的恐懼和不信任感。擔心陷入那種狀態，害怕建立關系，擔心壹旦建立關系，舊的感情壹去不復返。這是缺乏自信的表現。
對愛情的恐懼大致可以分為三類，即戀愛前的恐懼(害怕拒絕愛情)、戀愛中的恐懼(害怕焦慮的愛情)和戀愛後的恐懼(又稱害怕受傷的愛情)。
同時，戀愛恐慌癥有以下三個特點:
第壹，高等教育恐慌姍姍來遲
高學歷是“戀愛恐慌時代”的重要因素。從各大婚戀網站上，妳會發現，學歷不同導致的恐慌的年齡劃分相當明顯。女:大專22歲，本科、碩士25歲，博士27歲；男生:大專22歲，本科23歲，碩士25歲，博士28歲。但總的來說，25歲是戀愛恐慌大規模出現的年齡。學歷的高低不僅在壹定程度上可以決定收入的富裕程度，還可以成為自信的資本，讓妳對婚姻更加自信。
二、25歲成為恐慌分流點。
二十五歲是門檻。好像跨過這個門檻之後，所有的男男女女都猛然醒悟，都急著想找個人給終身大事劃上句號。
25歲以上的女人有結婚的心，這很容易理解。大多數婚姻中，年紀大的都是男的，小姨子戀愛還沒有成為主流。於是問題就出現了。年輕女性很快意識到自己的青春是壹種不易保存的“消耗品”，開始擔心自己有壹天會成為壹個老大難問題。如果妳25歲了還沒有找到戀愛的出路，不要慌。
三、三高女最危險。
25-30歲的單身最容易找到朋友。30歲以後，玩友的成功曲線會壹路看跌，難度幾何級增加，尤其是女性。
其中三高女最不被看好。壹般三高女性多在30歲以上。由於傳統觀念的影響，大部分男性覺得在婚姻中男性壹定要比女性強勢，所以三高女性無疑給男性帶來壓迫感，難以接近。很多男人都不想在和三高女的婚姻中傷了自尊。
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