白羊座和獅子座:讓眼淚飛吧
就因為有朋友說“為這麽爛的人哭很傻”，就因為不想被那個人看不起，就假裝堅強？所以值得，所以不會被人看不起？看壹部悲傷的劇或者聽壹些悲傷的情歌，讓自己哭出來。哭不是軟弱的表現，不是失敗者的白旗，它只是減少了妳的負面情緒。只有拋棄那些不快樂，我們才能重新站起來，過上比以前更精彩的生活！
金牛和摩羯:傳播失戀。
妳是個傻子，失戀後會更加不願意和別人交流，就像壹只被遺棄的小貓，蜷縮在角落裏舔著它的傷口！但是失戀就像妳嘴裏的潰瘍。越痛苦越要舔。越舔越疼。與其抑郁而死，不如每天約壹個朋友，告訴他妳的失戀經歷。每次妳把自己的故事講給別人聽，妳的痛苦就會減弱壹分，直到像講別人的故事壹樣，妳會發現是壹樣的！
雙子座:尋求理解和安慰。
妳需要朋友和家人的安慰，希望有人能傾聽和理解妳內心的痛苦，而不是告訴妳“為那個人難過不值得”之類的話。如果真的像他們說的那樣“不值得”，那妳這些年的付出和愛是什麽？找壹個失戀過，徹底走出來的朋友。他能給妳安慰和鼓勵，告訴妳如何更容易走出失戀的痛苦。更重要的是，
巨蟹:善待自己。
有沒有什麽東西是妳壹直想買，卻壹直不舍得買的？那就去買回來送給自己當禮物，慶祝自己從束縛中解放出來，不用畫監獄的土地了。告訴自己，即使沒有他，妳也可以過得很好，甚至更好，想買什麽就買什麽，不用去申請別人的許可，不用想著為他們的未來多存點錢！
處女座和雙魚座:嘗試叛逆。
為了給他留個好形象，妳壹直都是壹副乖乖女淑女的樣子？不敢蹦極，千萬不要嘗試獨自旅行，不敢對討厭的人說“去吧”...好吧，試試這些妳壹直想做但從來沒有勇氣立刻去做的事情！讓自己的內心強大起來，換個角度去體驗生活和自己，妳會發現，沒有他妳也可以擁有很多，沒有他妳也可以活得很好！
天秤座:新面貌
心情煩躁抑郁，想通過瘋狂購物來緩解心情？別傻了，最後還是要自己還信用卡，等賬單出來的時候，妳會更有欲仙欲死的感覺！簡單有效的辦法就是剪掉3000根愛情線，改變形狀，“從頭再來”！壹個全新的漂亮發型會讓妳自信滿滿，記得找個技術好的造型師就行了。看著鏡子裏和以前完全不壹樣的自己，是不是覺得自己又活了？
天蠍座:學會原諒他。
也許妳恨不得吃他的肉，喝他的血，但妳還是覺得試著原諒他比讓自己更恨他好。不是為了“便宜”他，而是為了解放妳。妳越恨他，內心就越痛苦，越走不出失戀的陰影。那不是在懲罰自己嗎？原諒他意味著把他徹底踢出妳的心。妳的心騰出來，就能容納更多的東西，更多的人！
射手座和水瓶座:陪伴寵物。
如果那個人沒有闖進來打擾妳的生活，妳本來可以很獨立很自信，但是妳失戀了，妳甚至不知道以後還能不能這麽勇敢自信的去愛！養壹只寵物，讓它幫妳撫平心靈的創傷，讓它幫妳擺脫失戀後的孤獨，轉移妳的註意力，緩解妳內心的痛苦。身邊總有壹個小家夥粘著妳，討好妳，撒嬌妳，被需要的感覺又回來了！
失戀是壹種特殊的情感體驗。如果說失戀是什麽感覺，沒人能說出來。有人說，失戀就像在心裏捅了壹刀，壹動就疼。有人說，失戀就像吃酸冰淇淋，讓人覺得又酸又冷，難以忍受。甚至有人說，感覺就像壹個很熟悉的人去世了。失戀引起的主要情緒反應是痛苦和煩惱。大多數人都能正確對待和處理這種戀愛中的挫折，快樂地走向新的生活。但是，有些人不能及時排除這種強烈的情緒。
1發泄失戀後的壞心情。
無論妳是誰，無論妳有多堅強，面對失戀都難免會產生焦慮、抑郁等不良情緒狀態。想哭卻又不敢哭，甚至不得不笑的那種，表面上看起來很“堅強”，其實對自己傷害很大。每個人都應該有哭的權利，尤其是失戀的時候。那些不能在眾人面前哭的人，我們可以私下找個地方哭；不習慣哭的人，不妨盡量讓眼淚流出來。
不要糾纏對方。
有些人失戀的時候，為了挽回這份感情，大部分人都會有傾訴和交流的沖動。其實這時候找對方傾訴的心理動力就是“我們再來壹次吧，我們可以澄清所有的誤會，然後我們可以復合，或者我們可以重新開始，拋開之前所有的誤會”，這也是為什麽戀愛中最後的協商總是沒完沒了。問題是這種不服輸的態度給對方帶來了越來越多的不耐煩和厭煩。正確的做法應該是“動作快點，走得越快，越果斷主動，越挽回面子，對對方造成的震撼和吸引就越大”，也就是“不要糾纏”。
冷靜理性的分析我們的問題是什麽。
在痛苦了壹段時間後，要理性面對自己，冷靜分析到底哪裏出了問題。既然分手是事實，就要敢於面對現實。記住，如前所述，這不是對錯的問題，而是適不適合的問題。妳要做的，是找出妳不能忍受的東西；對方什麽時候最開心，為什麽？什麽時候最痛苦，為什麽？
找出這些因素後，再來看看哪些是可以改變的，如果可以，就可以改變。看看有什麽不能改變的。下次找愛人，找個能適應妳“特點”的。
不要怕別人知道妳失戀了。
失戀的時候最尷尬的事就是所有人都知道。我也怕別人問“妳們為什麽分手？”因為對於壹個被拋棄的人來說，最難處理的事情就是不知道如何向外人解釋自己被拋棄的原因。大多數人都會用壹些奇怪的不成熟的理由來搪塞。如果壹個懂事的朋友假裝知道，又不好意思進壹步追問，勉強能忍受帶著壹點疑惑離開失戀者；萬壹最後遇到壹些喜歡問問題的人，往往會很尷尬，更加難過痛苦。
如果有人失戀了還假裝“我和愛人在談戀愛”，這種心理就有點病態了。建議失戀的時候，不要害怕別人知道，甚至可以主動讓別人知道。這時候，如果妳覺得別人的提問讓妳難以忍受，不妨套用下面的公式:“某某，我有個壞消息告訴妳，我被拋棄了，對方另有對象。我現在很難過，但我相信過幾天會好的。請不要問我為什麽，我們也不要再談這件事了，好嗎？謝謝，再見。”然後回去哭，妳會發現，失戀並沒有那麽可怕。
5學會堅強
失戀者早期最常見的情緒反應是喪失信心、自憐、怨恨、羞於見人，或者自我放縱、逃避現實。報復是不可取的，但我很氣餒，很沮喪。我在以淚洗面每天都想念我的生意，這似乎很可憐。其實這是壹種不好的情緒反應。因為這些舉動只會讓對方更加自滿，對自己毫無興趣。我們要告訴自己，如果我們強大了，壹切都會成為過去。只有讓過去成為過去，未來才能到來。
6從自省中成長
請反思這種失落的感覺，試著問自己:我是壹個什麽樣的人？有什麽問題？是溝通的方式還是價值觀的差異？在思考中，提取成長的力量，從中找到自己的感恩，加速自己從心理創傷中恢復。
7豐富生活
安排好自己的生活，想給自己的情緒找壹個出口。其實妳有很多生活資源。妳要明白，除了愛情，妳還有親情，友情，夢想。妳要知道，沒有愛，妳才有自由。