檳榔在生活中比較常見，含有多種人體所需的營養元素及壹些微量的有益物質，具有降氣行滯、行水化濕的作用。特別是很多人為了戒煙會選擇用檳榔代替，不過事物都有兩面性，有的就有壞的，本文便對此總結了壹些關於嚼檳榔的好處和壞處，壹起來看看吧。
嚼檳榔的好處
1、驅寒：處於高山比較寒冷的地帶的人們會經常吃檳榔，因為嚼檳榔能迅速的讓人體溫度升高，從而能起到很好的保暖效果。主要是由於檳榔含有的能刺激人出汗的物質，從而能達到讓全身發熱的效果。
2、殺蟲：檳榔另壹個比較出名的作用就是殺蟲，因為檳榔所含的生物堿有殺蟲的作用，對於人體的寄生蟲有很好的殺蟲效果，如果是有蛔蟲的人可以適當的吃檳榔能起到殺蟲的效果。
3、補充營養：檳榔中含有比較豐富的營養元素及多種有益物質，例如脂肪、生物堿、膽堿、檳榔油等，能很好的為人體提供豐富的營養。
4、消食：檳榔又名洗瘴丹，這也意味著它有獨特的禦瘴功能，有很好的消食祛痰的效果，因此在藥用上有很高的價值。
嚼檳榔的壞處
1、長期嚼檳榔會導致牙齒變黑;
2、檳榔裏面含有可以致癌的生物堿，很容易會導致口腔癌，因此有很多人因為檳榔換上口腔癌;
3、檳榔進食過多會給消化系統產生影響，會損害味覺神經及壹些唾液的分泌，會嚴重的影響營養的吸收，對營養不良會造成不好的後果。特別是正處於發育階段的兒童食用的話會很大可能的導致發育不良。
4、孕婦不適合吃檳榔，如果大量進食會導致流產。
5、長期咀嚼檳榔會加大顳下頜關節負重，從而會造成關節的疼痛。
嚼檳榔頭暈是怎麽回事
1、檳榔中含有大量的生物堿，像是檳榔堿、檳榔次堿、去甲檳榔堿等，對神經有壹定的刺激作用，表現的癥狀是麻醉神經，因此會出現幻覺和頭暈的現象。
2、檳榔在加工的時候經常會被添加麻黃、甘草等中藥材，麻黃素具有興奮神經的作用，從而能促進血管的收縮，食用後會有頭暈的現象。
以上就是本文為大家總結的關於嚼檳榔的好處和壞處，通過本文可以看出檳榔的好處有很多，但是也有些壞處是沒法避免的，如果大家在食用檳榔的時候出現頭暈後，要立刻停止，並且對進食的量進行調整，才能更好的維護身體健康。