處女座:處女座的人生活規律。即使工作很忙，他們也很少熬夜。他們會早睡早起，所以對飲食也有很高的要求。他們會選擇放棄吃壹些高脂肪的食物。因為輕食的觀念非常適合處女座的人，所以他們會選擇提倡輕食。
天秤座:想要長得好看的天秤座的人，都想成為氣質出眾的人。他們會控制飲食，不會讓自己隨便吃。他們總是吃壹些清淡的東西，即使是朋友聚會，也不會放縱自己。他們可以控制自己對食物的欲望。提倡清淡飲食是想好看。
獅子座:追隨獅子座潮流的人，走在人群中絕對能吸引別人的目光。那是因為他們總能抓住潮流，能收集到最前沿的新聞。最近，清淡的食物更受歡迎。對於獅子座的人來說，他們自然會關註壹些有趣的事情。他們提倡清淡飲食很大程度上是因為他們在跟風。
天蠍座:想要健康的天蠍座人總是會生病。他們不知道為什麽，但是他們想改變現狀，所以他們會非常註重飲食，自然會註重自己所追求的低糖低脂的食物，這是非常註重健康的天蠍座人所喜歡的，所以他們是輕食族的壹員。
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