夏天想喝涼水，對身體不好。相反，冷水對身體有刺激性，不容易出汗，對身體最不好。喝溫水最好，可以消暑，是最好的飲料。最好不要吃冷飲或冰淇淋。而且冷水沒有經過高溫殺菌，吃冷食會對身體有壹定的危害。
第二，？對胃不好
如果我們在夏天喝冷水，會對我們的胃造成壹些傷害，冷水的刺激性更大。最好喝壹些溫水，因為溫水的營養價值比較高，所以不要小看這種水，因為它的營養價值可以幫助我們的身體恢復壹些功能。而且溫水有利於我們的血液循環，溫水的含氧量比較高，對身體非常有益。
第三，？不能解渴
如果夏天特別熱，我們會喝點冰水，很愜意，很不好。如果我們覺得特別渴，最好喝點溫水。因為壹定的溫度可以幫助我們降低體溫。如果喝涼水，可以暫時降低溫度，但是因為體溫降低，會加速血液上升。最後冷水喝得越多，體溫越容易升高，喝得越多越渴。
夏天，我們最好多喝溫水，千萬不要喝涼水。嚴重的話會讓我們拉肚子，也會對我們的身體造成更大的傷害。如果特別熱，最好喝點綠豆湯，吃點新鮮水果和西瓜。