因拍攝《城南舊事》壹夜成名
1983《城南舊事》在上海電影制片廠拍攝。沈潔在這部影片中扮演了壹個非常可愛的女孩。正是因為這個角色，沈潔給觀眾留下了深刻的影響，成為了非常著名的童星。
1960年，林以《城南舊事》登上文壇，書中的“英子”影響了壹代又壹代讀者。在寫這本書時，林曾誇口說:“在北平，我可以閉著眼睛走路回家。走過那些街道引起的情緒是不容易忘記的。”
小說引起狂潮後，時隔20年，北影電影制片廠編劇易茗認為這是壹個值得拍成電影的好故事，開始改編劇本。這部電影成就了沈潔。至今仍有很多網友對當年那麽輕的小英念念不忘。而小英的身份幾十年如壹日，潛移默化的影響著她的壹生。
沈潔開創了自己的事業。
大學期間，她還擔任過NHK電視臺壹檔中國節目的主持人。節目中，她幽默風趣，笑容甜美。她是壹個開朗大方的漂亮女孩。
後來同學們得知她是電影版《城南舊事》的主角英子後，很多人找她要簽名。女生在大學裏做中國文化的講座，通過這個渠道傳播中國文化的魅力，是順理成章的。大學畢業後，她在壹家電影公司擔任研究員。
不久後，沈潔離開公司，創辦了壹家文化傳播公司，主要從事與東京大學的文化交流。她選擇從事文化事業，部分原因是林的影響。林死於2001。對來說，林奶奶的死使她感到悲傷。
沈潔當前的局勢
2019，上海電視臺欄目為沈潔拍攝了壹組照片。照片中，身著黑色連衣裙、頭戴遮陽帽的沈潔坐在八方花園的長椅上。很難相信沈潔已經47歲了。
如今，再次遠離鏡頭的沈潔已經49歲，在國內壹家影視公司擔任導演。在日本定居後，沈潔也會因為工作原因在上海待很長時間。而且她已經結婚生子，生了兩個可愛的小女孩。
尤其是最小的女兒，簡直就是新版的“小英”，剪著像沈潔小時候那樣的丸子頭。時代的輪回，讓人不禁感嘆，曾經的大眼童星變成了低調的女人，變的是時間，不變的是回憶。