1，鋼表帶
要拆卸剛性帶，您需要準備帶拆卸工具。首先看表帶上的箭頭，按照箭頭方向取下。將表帶磨平，放在工具上，用頂針沿著箭頭找到銷釘的位置，壓在圓口上，向箭頭方向推出，用壹點力就能把帶扣取出來。
如果直接在櫃臺購買的鋼制表帶可以由工作人員現場調節到合適的長度，網購則需要自行拆卸，可以尋求專業人士的幫助。拆下來的鋼帶上的字母和符號與表盤壹致，否則是顛倒的，需要重新拆下來。
2、皮革表帶
取下皮表帶，需要準備軟布、耳叉等工具。先將表帶折斷，觀察表耳上的杠桿，將工具的圓端對準表盤側面的表耳的孔，將工具插入孔中，擠壓表耳，同時將表帶向外拉，拉出，這樣就完成了拆卸。
拆下皮質表帶時，註意不要用工具劃傷表殼，以免損壞表帶，影響外觀。拆解的時候，表帶的位置應該不會錯。拆卸後需要經常擦拭，註意保養。