誰不能吃辣？
1，心腦血管疾病患者
喜歡吃辣椒的人應該會發現，吃了辣椒之後心率會加快，因為辣椒中的辣椒素會加速血液循環。這對心血管患者是非常不利的。如果妳壹次吃太多辣椒，可能會導致急性心力衰竭。所以，心血管病人要記得忌食辣椒。
2.有胃病的人
有胃病的人不應該吃辛辣的食物。辣椒會刺激胃黏膜，增加胃腸蠕動，導致胃痛、拉肚子、充血、水腫等問題，影響胃消化功能的恢復。
3.孕婦和產婦
孕婦不宜吃辣椒，辣椒對腸胃的影響會造成營養吸收不良，對胎兒健康不利。
在產後哺乳期，孕婦吃辣椒容易上火，會加重寶寶的上火，引起便秘等癥狀。
4.腎病患者
腎病患者不宜吃辣椒。辣椒會損傷腎臟，影響腎臟的功能，對腎病患者非常不利，甚至可能導致腎衰竭。
此外，如蔥、姜、蒜、咖喱、芥末、辣椒等各種香料，在人體新陳代謝過程中，其辛辣成分往往通過腎臟排出體外，腎病患者應少吃。
5.痔瘡患者
痔瘡患者吃辣椒會刺激病情，使其容易充血水腫。另外，容易上火、便秘的人不要吃辣椒，多喝水，吃壹些清淡的食物。
6.患有眼疾的人
患有眼疾的朋友壹定不要吃辣椒，會加重病情，註意保護心靈之窗。
如何吃辣更健康？
1，辣椒是煮熟了再吃。
有幹辣椒，鮮辣椒，泡椒。專家建議，最好吃新鮮的辣椒，因為它們的營養成分更豐富。
2.辣椒最好煮熟了吃。
因為生辣椒含有大量辣椒素，可能會刺激口腔和胃腸黏膜。加熱後對胃腸道的刺激會減少。
3、少油、少鹽食物
很多人喜歡先炒辣椒再吃。其實這樣會加重火情。炒辣椒不適合愛上火的人。所以吃辣椒的時候建議不要吃太多鹽和油。
4、吃辣要看體質。
對於辣椒，由於個人體質不同，耐受程度也不同。經常便秘的人，陰虛火旺，要慎食。
5.吃辣椒看氣候。
氣候幹燥少吃辣椒容易上火，吃辣椒會加重上火癥狀。相反，在潮濕多雨的地方可以多吃辣椒，祛濕禦寒。