白羊座,妳是如何克服拖延癥的?其實不難,妳只需要給自己設定壹定的獎勵機制就可以了!從這個角度來說,每按時甚至提前完成壹項任務,就給自己壹點獎勵。
金牛星座
金牛座不愛錢嗎?所以在妳想拖延壹切之前,告訴自己:這樣會讓我少花錢!妳要讓自己明白,當下的每壹步都是為了以後更大的收獲做準備,妳的付出和努力不會白費!
雙子星座
雙子座,妳壹會兒想做這個壹會兒想做那個,最後什麽都沒做好。那麽妳需要做的就是先把手頭上比較緊急的事情做完,把每件事情分為緊急和重要!巨蟹巨蟹,妳可能會因為覺得任務太難而無休止的拖延。其實有壹個很簡單的自我暗示方式。看時鐘。妳知道秒針每24小時要走多少次嗎?但是,只要眼睛每秒移動壹格,任務其實可以輕松完成!
獅子星座
妳獅子座的拖延其實是因為太自大了!妳就不能學著逼自己嗎?想想妳的任務完成後周圍人的羨慕和崇拜。不就是妳期待的那種小眼睛嗎?
人馬星座
射手座,妳的拖延癥大多是因為記性不好造成的。妳不是故意的,但妳真的忘了還有別的事。這個時候,妳可以設置壹個鬧鐘!多給自己壹些備忘錄,這樣可以看到哪些事情沒有完成,需要跟進。