不要相信任何算命先生。
1，微量元素缺乏，血鈣減少引起大腦和自主神經興奮性增加，導致寶寶晚上睡不安穩。需要補充鈣和維生素d，如果缺鈣，寶寶的鹵門就關不好；如果缺鋅，嘴角壹般會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太幹，有鼻屎。
4、睡前玩的太興奮，按時睡覺:寶寶睡覺前0.5 ~ 1小時，讓寶寶安靜，睡前不要玩的太興奮，也不要太逗寶寶。以至於寶寶過於興奮和緊張而無法入睡。我不看激動人心的電視節目，不講恐怖故事，不玩新玩具。給寶寶創造壹個良好的睡眠環境。室溫適宜，安靜，光線暗。輕蓋東西，柔軟幹燥。寶寶睡覺前要先排尿。
5、註意肛門外有無蟯蟲。
6.很多媽媽看到寶寶晚上哭會以為孩子餓了，然後給孩子餵奶。其實這是壹個很不好的習慣，會導致孩子晚上醒來有餵奶的習慣。
7、食物堆積、消化不良、上火或晚上吃太多也會導致睡眠不安。建議至少在睡前兩三個小時餵粥、面等固體食物，然後睡前喝壹點牛奶。
8、母乳餵養的寶寶對牛奶的喜愛。(很多母乳餵養的寶寶都存在這種情況)
9.如果妳必須在晚上進食，妳應該註意:
盡量保持安靜的環境。晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒來(最好是半睡眠狀態)。這樣餵完奶換完尿片就會很容易睡著。
逐漸減少母乳餵養的頻率，不要讓孩子有晚上哺乳的習慣。
10，如果寶寶因為晚上想尿尿而醒來，我覺得應該給他換尿布，這樣尿液就不會影響寶寶的睡眠。如果尿布有用，壹定是包得太緊了。
11.發現孩子困了，要及時放在嬰兒床裏。最好讓孩子自己睡，如果每次都是妳抱著或者搖著他睡。然後每當妳晚上醒來，他就會讓妳把他抱起來或者搖著他睡覺。
12，不要讓寶寶抱著奶嘴睡著。安撫奶嘴是給孩子吸奶的，不是用來睡覺的。有些孩子抱著奶嘴入睡。請在把奶嘴放在床上之前，輕輕地把它拔出來。
13、寶寶哭鬧，不要及時回應，等幾分鐘，因為大多數孩子晚上醒來幾分鐘後會自然入睡。如果妳壹直哭，家長要過去安慰妳，但不要開燈，也不要逗孩子，抱孩子，搖孩子。如果越哭越多，等兩分鐘再檢查壹遍，考慮是否有餓肚子、尿尿、發燒等癥狀。
如果寶寶沒有其他不舒服的原因，晚上醒來很大壹部分原因是習慣。如果每次他醒了就馬上抱他或者餵他，就會形成惡性循環。建議寶寶晚上醒來的時候(應該是迷迷糊糊的)，不要馬上抱他，更不要逗他，要馬上拍拍他，讓他平靜下來，想辦法讓他睡覺。壹般如果處於迷茫狀態，寶寶會睡得比較慢。
當我長大後，我有時會在夜裏醒來並發牢騷。剛開始我總是要抱抱他，然後他就徹底清醒了，過不了多久又要睡著了。後來我懷疑是不是在做夢，就看著他，沒有打擾他。果然，過了壹會兒，沒聲音了，我又睡了。