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心動過速,心跳每分鐘130次

絕對可以,但是不管是什麽病,只要生活規律,每天堅持鍛煉,就可以只做壹些輕運動,比如太極,瑜伽。不要抽煙喝酒太多,妳壹定會康復的。得過心臟病的人,只要不重視,以後生活不規律,即使完全康復了,也會復發。年輕人壹定要保重身體,還有壹句話叫意誌力能戰勝壹切。我覺得算命先生回答不了妳能活幾歲。只要過好自己的日子,想活多久就活多久!

心臟病是心臟病的總稱,包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎和其他心臟病。臨床實踐表明,手部按摩是防治心臟病的有效輔助手段。

心臟病診斷

當生活中出現以下現象時,建議進行心臟檢查,以便及早發現心臟病,采取有效的預防措施:

◆體力活動時有心慌、乏力、氣短等不適,或呼吸困難;

◆勞累或緊張時,突然胸骨後疼痛或有胸悶壓迫感;

◆左胸疼痛伴有出汗,或疼痛放射至肩、臂、頸;

◆脈搏過快、過慢、短促或不規則;

◆深睡或噩夢中突然驚醒,感覺心悸、胸悶、呼吸不暢,需要坐起壹段時間才會好轉;

◆飽餐、受涼、吸煙、看情節緊張的電影或電視時感到心悸、胸悶或胸痛;

◆在公共場所,容易感到胸悶、呼吸不暢、空氣不足;

◆上樓時比之前或其他人更容易心悸、氣短;

◆突然心慌,頭暈,眼前壹黑,有摔倒的感覺;

◆孩子活動能力比同齡人差,活動時感到心慌、氣短、乏力、嘴唇發青;

◆感冒後,輕微勞動後感到心慌乏力,或走快壹點感到氣短;

◆突然胸部不適暈倒在地上,或馬上有“快死了”的感覺;

◆晚上睡覺,枕頭低了感覺呼吸困難,需要睡高枕;◆出現下肢水腫;

◆手指或腳趾末端出現肥大、變形;

◆面部、嘴唇、指甲出現青紫色、暗紅等異常顏色;

治療模式

雖然遺傳性疾病的年齡、性別、家族史等危險因素很難改變,但如果剩余的危險因素得到有效控制,某些心臟病是可以有效預防的。心臟病患者在日常生活中學會自我管理,建立良好健康的生活方式是非常重要的。

從65438年到0954年,美國第34任總統艾森豪威爾患有嚴重的心臟衰竭。他的私人醫生懷特醫生建議他改變壹些生活方式,比如減肥、戒煙、堅持鍛煉。盡管忙於政務,艾森豪威爾還是接受了醫生的建議,堅持了下來。不久後,他實際上恢復了全職工作,並活躍在政治舞臺上。可見,科學的生活方式不僅會預防疾病,還會降低疾病的程度,患者的生活質量完全有可能恢復到患病前的水平,甚至比以前更健康。

建議的預防措施可能包括:

控制重量

研究表明,體重增加10%,膽固醇平均增加18.5,冠心病風險增加38%。體重增加20%,患冠心病的風險增加86%,高血壓合並糖尿病患者的冠心病患病率比不合並糖尿病的高血壓患者高1倍。

戒煙

煙草中的尼古丁可使心跳加速、血壓升高(過量吸煙可降低血壓)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血流異常和血小板粘附增加。這些不利影響使30-49歲吸煙男性冠心病發病率比不吸煙者高3倍,吸煙也是心絞痛發作和猝死的重要原因。

戒酒

美國科學家的壹項實驗證實,乙醇對心臟有毒。過量攝入乙醇可降低心肌收縮力。對於患有心臟病的人來說,酒精中毒不僅會增加心臟的負擔,甚至會導致心律不齊,影響脂肪代謝,促進動脈硬化的形成。

改善生活環境

汙染嚴重、噪音強度大的地方可能誘發心臟病。因此,改善生活環境,擴大綠化面積,降低噪音,防止各種汙染。

為了避免擁擠

避免去人多的地方。病毒性心肌炎、擴張型心肌病、冠心病、風濕性心臟病都與病毒感染有關,甚至心力衰竭也常因上呼吸道感染而加重。所以要註意避免去人多的地方,尤其是在寒冷的季節,以免感染。

合理的飲食

飲食安排要合理。高血脂、飲食不均衡、糖尿病、肥胖都與飲食營養有關,所以從心臟病防治的角度來看,營養因素非常重要。原則上要做到“三低”:低熱量、低脂肪、低膽固醇。

適度鍛煉

積極參加適度的運動。保持規律和適當的運動有利於增強心臟功能,促進機體正常代謝,特別是對促進脂肪代謝和預防動脈粥樣硬化。對於心臟病患者來說,根據心臟功能和體力,從事適量的體力活動,有助於改善血液循環,增強抵抗力,改善全身各器官的功能,預防血栓形成。但也要避免過度活動,為了不引起癥狀,活動量要逐漸增加。

規律的生活

養成健康的生活習慣。生活規律,心情愉快,避免情緒激動和過度勞累。

◆休息時感覺心跳有異響,或手觸及前胸壁心臟時有震顫感;

◆孕期心悸、頭暈、氣短或水腫;

◆左肩疼痛久治不愈。