有句話說:“人嚇死人”,就是心理暗示能嚇死人。心理暗示在日常生活中隨處可見。無論是求神拜佛、算命還是現在最流行的“鼓勵教育”,都是心理暗示。
心理暗示作用巨大,可以讓壹個人成功,也可以讓壹個人失敗。國外有壹個著名的心理學實驗。壹個被判死刑的犯人告訴他,征得犯人同意,沒必要絞死他。他做了壹個失血實驗,通過切斷靜脈來觀察人體在不同失血情況下的反應。
壹開始讓犯人把胳膊伸到墻的另壹邊,犯人看不到醫生。這時醫生用刀在犯人手腕上劃了壹條線,然後說:肌腱開始流血,用水管模擬血流的聲音。然後他說了壹會兒,失血已經達到多少了,開始呼吸困難。後來他說他開始覺得冷。後來,他說他的心臟沒有血液供應了。最後他說人。
其實整個量表,除了手上的刀傷是假的,目的是測量心理暗示對人的影響。結果犯人雖然沒有失血,但是在心理暗示下還是死了。
可以說,心理暗示可以改變壹個人的行為習慣。想想過去的歷史,只要能主導人的思想,就能主導整個世界。壹些邪惡的人意識到這壹點,制造了許多邪教來危害周圍人的生命。
心理暗示就是我們身邊的例子。
我想很多人都會失眠。妳有沒有發現,當我們睡不著的時候,腦子裏的誠實心理在暗示,我困了,我困了,我想睡了,妳試試,妳會無比興奮的睡著。相反,如果妳什麽都不想,把手放在床上,靜靜地睡著,這就是心理暗示和意誌力的沖突。估計大家都經歷過。
以前,我在失意或者失敗的時候,會照著鏡子裏的自己說:“這是我最慘的時候,不會有比現在更慘更慘的了。”對我來說,這就是底了,沒什麽可失去的,等等。在這種心理暗示之前,人的自信心會不斷上升。
心理暗示其實是自己思維的重復。只要妳不斷重復妳的思維,它就會被強化。慢慢的,心理學所暗示的人、事、物,會在自己的思考中變成事實。
還有壹個例子。例如,我們明天有壹件非常重要的事情要做。首先,我們把鬧鐘設定在早上六點。第二天我們醒來的時候,很有可能妳會在接近六點的時候起床。這種神奇的現象也是心理作用。
毫不誇張地說,利用好對自己的心理暗示,可以幫助自己解決面臨的困難。
心理暗示不僅能改變壹個人的心態,還能影響他的行為,影響他如何解讀行為帶來的某種結果。具體來說,心理暗示就像壹個經典實驗:
心理學家羅森塔爾和他的同事在壹所小學做了壹個實驗:他們沒有事先向校長和老師解釋實驗的真正目的。他們把從名單中隨機抽取的壹些學生的名字提供給各科老師,並嚴肅地告訴他們,名單上的這些學生最有發展潛力,在學校能表現得非常好。他們還告訴老師要註意觀察這些學生很長時間,但不能告訴學生本人。幾個月後,當他們回到這所小學時,發現隨機抽取名單上的學生學習成績有了明顯的進步,學習興趣和師生關系也有了很大的改善。原因是教師對學生的期望通常是不帶意見地表達出來的,這使得教師對這些學生給予了更多積極的關註和期望。因此,這種現象被稱為“教師期望效應”。
可見心理暗示的作用是非常強大的。在生活中,如果經常給自己壹些積極的心理暗示,整個人的狀態會好很多,甚至發生的事情也會不壹樣。比如,壹個人經常對自己說“我能行”,就會對自己更有信心,遇到挫折時往往能堅持更久。相反,如果壹個人經常否定自己,暗示自己有多壞,那麽他做事情自然會退縮,無能。
妳無法想象心中的暗示對壹個人的影響。
電影《鋼鋸嶺》根據真實故事改編,主角德斯蒙德·多斯赤手空拳救下75名士兵!
他是壹個非常虔誠的基督徒。每當他快要放棄的時候,他總是說:讓我再救壹個。
正是這種心理暗示,讓他堅持拯救自己的同胞。
戰後被鑒定為90%傷殘,接受了近5年半的治療。1976之後,完全失聰。可想而知,在當時的戰爭形勢下,他已經失去了力量,完全依靠自己的信念救了很多人。
心理暗示其實只是壹種形式,從心中的渴望形式反映到大腦,再由大腦條件化支配身體,這叫心生。也可以說是潛意識的初始之地,有善有惡。
對壹個新單位來說太大了,壹直適應不了,暗示我到處工作,真的習慣了...
每個人每天都生活在心理暗示中。
壹定要主動暗示!!!!