首先，元素是指個體的本質特征，即人格、體質等基本的人類素質。楊琪是中醫術語中人體的本質之壹，具有溫熱、向上、消散的特點。所以素食陽氣不足是指某人陽氣少，其他原因導致體內陽氣不足，導致體內出現各種不良反應，如易感性、易疲勞等。
其次，對於中醫來說，陽是人體內的重要物質，對維持正常的生命活動起著至關重要的作用。如果體內的陽氣不足，就會出現壹系列的身體不適。如感冒、疲勞、無精打采等。而且如果長期處於陽氣不足的狀態，還會導致身體各個系統和器官的損傷，從而影響身體的長遠發展。
素食者身體陽虛不是絕對的問題，可能與其他因素有關。除了先天不足導致的陽氣不足，飲食習慣、環境因素、情緒壓力等。也會影響身體陽氣的調節。所以作為中醫術語，它強調的是養生的基本原則:註意平衡飲食、生活環境和情緒狀態，合理保養身體，以保證身體的陽氣充足，從而保持健康長壽。