地處華東和長江三角洲，位於江蘇省東北部，處於江蘇沿海經濟帶和東隴海產業帶的東部交匯點。區域總面積1514平方公裏，人口119萬。下轄15個鎮和2個省級經濟開發區。根據第七次人口普查數據，截至2020年6月0時11，贛榆區常住人口為1003844。
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近年來，贛榆區按照港產城融合發展的思路，成功創建江蘇省園林城市、省級文明城市、省級衛生區、國家生態區，先後榮獲全國綜合實力百強縣、全國科學發展百強縣、全國科學發展百強縣、中國最具投資潛力中小城市百強等稱號。
贛榆區擁有大面積的濱海濕地、海洋沙灘，以及全省最長的黃金海岸線。土地肥沃，河流縱橫，通榆運河發達，生態漁業發達。自古以來就有“魚米之鄉”的美譽。贛榆市因海而建，因海而生，被譽為“黃海明珠”、“徐福故裏”。是江蘇沿海第壹。