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做夢很累,有什麽解決辦法?

做夢很累,有什麽解決辦法?

如果經常做這種“飛”和“累”的夢,那就需要多註意身體了。

壹般經常做夢“蒼蠅”可能是妳睡眠不足或者貧血造成的。睡眠極度不足和貧血的人經常出現的反應就是頭暈。如果妳在睡夢中頭暈目眩,妳會做壹個飛翔的夢。因此,如果妳睡眠不足,妳應該糾正妳目前的作息時間,保證充足的睡眠。如果是貧血體質,就要多補身體。

另外,如果妳還做著“很累,很累”的夢,那只能說明妳工作生活太累了,要多註意身體。妳在工作和生活中可能不會覺得累。當妳放松休息的時候,妳的身體會在放松後感到疲勞。

結合妳的兩個夢,我初步判斷妳工作生活比較忙,睡眠時間可能嚴重不足。

那摩阿米特巴