1.把口腔裏的空氣吞到食道裏，食道會利用腹腔和胸腔的收縮把氣體擠壓到咽腔裏，從而振動咽腔，咽腔的黏膜通過口腔的變形產生腹語。
2.人在正常說話的時候，尤其是唱歌的時候，要利用口腔共鳴。還有壹種情況，小聲說話時，怕別人聽見，所以只用聲帶發音，盡量減少口腔共鳴。還有壹種方式就是用假聲唱，比如唱陜北民歌，就是用聲音發音的另壹種方式。上面提到的民間藝人使用兩種聲音(也許是用哨子)，得到奇妙的藝術效果。而腹語則相反，把說話吞進肚子裏，讓聲音在腹腔裏產生共鳴，這樣妳就能透過肚子聽到曖昧的聲音。
3.因為“腹語”這個術語被誤認為是腹式發音，其實不然。仔細觀察說話的人，大部分嘴巴都是小口的，這才是真正的玄機。至於武俠小說和電影，肚子裏的話都是虛構的。
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4.“腹語”練習的時候可以發出很大的聲音，不用耳朵貼著肚子聽。腹語不難，只要嘴唇和牙齒不動，就可以用舌頭說話。剛開始不太習慣，漸漸的就熟了，發音也會從唔唔變得清晰起來。練習“腹語”最重要的是學會如何對胃部施加壓力，使夏丹天的氣息通過腹腔、胸腔、咽喉腔、口腔、頭部集體共鳴，達到立體的聲音效果。腹語是壹門高深的藝術，它的聲音和它的原聲有著本質的區別。這壹點必須牢記在心。
5.腹語聲音有三種:男低音、女高音和卡通。接下來，可以將三種聲音進行細分和連接。腹語練習的速度可以分為以下三個階段:
(1).初學者喉音。也就是不動嘴唇擠壓聲帶發出的聲音。壹般來說聲音幹澀，發濁音時面部表情更明顯。
(2).簡介-胸音。腹語練習男女發音不同。男性的胸音較重，女性的喉音及喉上旋律較重。初學者經過半年到壹年的堅持練習，可以達到這個階段的胸音。這個時候聲音的力量比較大，學習者可以學習利用脖子附近肌肉的力量。面部表情會減少或者不減少。
(3).主要是腹部聲音。學習者學會對腹部施壓，調整腹腔、胸腔、口腔、鼻咽腔的下丹田力度。嘴巴可以隨意做出與聲音不壹致的表情。此時，聲音是立體聲的。口技表演者可以在嘴吃東西的時候通過鼻腔發音。喝水刷牙的時候，可以通過高超的技巧達到腹式發音的神奇效果。腹語入門練習通常需要壹年左右的不懈堅持。要真正理解腹語的本質，稱之為腹語者，需要不懈的努力和感受。這個過程因人而異，三五年或者五到十年。就像唱歌壹樣，每個人都可以學，但是學京劇需要五到十年甚至更長時間的專業學習。
6.腹語起源於古代中國，傳至古埃及，已有3000多年的歷史。中國的史書也記載了腹語表演。只是現在，很少有中國藝術家會表演腹語。表演腹語時，演員通常操縱壹個木偶，他們根據故事情節展開對話。通過表演的時間差，用不同的聲音和語調，緊湊流暢地表達故事內容。
7.正常人說話的時候，呼吸的部分在胸部。為了增加氣壓和氣流，呼吸需要在腹部。大多數發音技巧都是由舌頭的運動和鼻腔的共鳴產生的。除了說話時呼吸區域的變化，腹語還需要對舌頭和其他口腔肌肉進行相當大的控制。
8.近兩年來，隨著互聯網的發展，網絡視頻也迅速流行起來，使得腹語表演藝術更便於傳播。各種腹語表演藝術家也紛紛在網上開設自己的博客，上傳自己的腹語視頻供大家觀看，大眾也因此對腹語表演藝術有了更深入的了解。口技表演藝術的出現填補了中國藝術史上的壹項空白。從發展勢頭來看，腹語表演在中國有很大的發展空間。綜藝節目、電視劇、電影、劇場演出、廣告、公益活動、商業演出等。電視臺的節目會因為腹語表演藝術的加入而更加新穎、獨特、生動。
益世堂在日本幾乎是家喻戶曉的名字，就像張學友在中國壹樣。他的腹語表演獨樹壹幟，可以同時操縱兩個木偶，可以用七種不同的聲音和語調展開劇情，開創了世界腹語表演的先河。他的作品以人物、動物、自然等風俗和有趣的故事為題材，以獨特的演技和幽默的腹語來表現，因此深受日本觀眾的喜愛。益世堂曾在中國演出。表演了豬爺爺、花貓、小猴子、字母表等9個節目。