右側耳鳴怎麽辦？

第壹，前後搓耳朵。具體方法是雙手放在耳朵根部，食指和中指放在耳朵前後，中指放在耳朵前面，食指放在耳朵後面。然後從耳垂開始，捏住耳朵向上推，註意壹定的力度，緊貼耳廓，直到耳尖。像這樣來回擦，壹天50次。因為人體的耳廓前後有耳門、聽宮、聽會等重要穴位，這樣的隔揉可以疏通經絡之氣，達到疏通耳穴的目的。

第二，按摩壹風穴。宜豐穴位於耳垂後的凹陷處。按摩的時候可以把手放在頭上。拇指指尖壓在壹風穴上，其余四指散在耳朵上方，起到穩定作用。然後用拇指用力按壓凹陷處，直到能感覺到酸脹的感覺。這個可以壹天點幾次或者按摩3分鐘。對明目清竅有很好的效果。

第三，鳴天鼓。明古天是中國按摩的特色手法。具體操作如下:先將手掌搓在壹起，產生壹定的熱量，然後分別按在耳朵上，手掌對準耳道，手指貼在後枕上。輕輕按壓手掌，再慢慢按壓耳朵，然後慢慢放開。這樣可以重復幾次，中間也可以加上拇指放在後面幾次。風池位於後頸顱骨下凹陷處，與耳垂齊平。